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8체질이 뭐지? 내 체질은 뭘까? 좋은땅 | 2015-02-18 일반 대중뿐 아니라 8체질론과 8체질의학에 관심을 가진 의료인이나 예비의료인이 8체질론에 대한 개념을 잡을 수 있도록 인도하는 책이다. 기존의 8체질론 관련 자료나 출판물에서 부족했던 8체질 각각의 생리적인 개념에 대해 집중적으로 탐구하여 새로운 자료를 수록했다. 특히...
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백만분의 일 북랩 | 2015-02-17 전신마비 ‘길랑 바레 증후군’을 극복하고 마침내 재활에 성공한 한승수 변호사의 감동 투병기. 이 책은 발병 이후 삶의 모든 것이 도전이 된 저자의 투병기를 인터뷰 형식으로 기록하고 있어 힘들었던 재활과정이 더욱 사실적으로 다가온다. 포기하고 싶었던 순간들을 이겨...
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지적인 작업자를 위한 눈 스트레칭 - 3초 동작에서 30분 프로그램까지 마티 | 2015-02-17 일본에서 20년 이상 꾸준히 인기를 모으고 있는 시력향상요가협회 이사장 야마모토 마사코가 펴낸 책이다. 눈 근육을 발달시켜 시력을 회복하고 눈 건강을 관리하는 방법을 담고 있다. 국내에 출간된 시력 관련 책들이 시력의 악화와 눈의 문제를 분석하고 진단하는 데 집중한다면...
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질병을 치료하는 한국의 산야초 민간요법 - 쉽게 찾는 산야초 학명 & 이용법 중앙생활사 | 2015-02-17 우리나라에서 자생하는 식물 중 꼭 알아야 할 65종을 선택하여 효능별로 분류하였고, 약용법과 차·술·환·효소 만드는 법을 수록하였다. 또한 가장 약효가 탁월한 시기에 채취할 수 있도록 산야초 채취시기와 가공법, 보관방법, 그리고 부작용을 줄이는 방법 등도 소개하고 있다...
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눈은 1분 만에 좋아진다 - 하루 1분 기적의 시력 회복법 나라원 | 2015-02-16 우리는 스마트폰과 컴퓨터 등 각종 전자 기기로 눈을 혹사하고 있다. 특히 스마트폰은 작은 화면을 집중해서 보기 때문에 눈이 쉽게 피로해진다. 뉴욕대 연구에 따르면 사람들의 평소 눈 깜빡임은 1분에 12회 정도지만, 스마트폰을 보면 6회 정도로 줄어든다고 한다. 앞으로도...
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물로 10년 더 건강하게 사는 법 - 이승남 박사의 건강하게 물 마시기 프로젝트 리스컴 | 2015-02-16 우리가 먹고 마시는 것 중에서 가장 기본이 되는 물의 중요성과 관련 상식을 알기 쉽게 설명한다. 물을 올바르게 마시는 방법과 평소 생활에서 수분을 지키는 습관, 물로 병을 다스리는 법, 몸을 촉촉하게 해주는 음식까지 그야말로 물과 건강에 대한 모든 것을 집대성한 책이다...
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도호약선본초학 백산출판사 | 2015-02-15
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침뜸에 의한 좌골 신경통 치료비법 법문북스 | 2015-02-15 이 책은 좌골 신경통 치료비법을 다룬 이론서입니다. 한의학 중에서도 침의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.
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화, 불안 감정에 사로잡히면 병이 된다 경성라인 | 2015-02-15 심신통일법이라는 방법을 깊이 연구하여 세상에 널리 보급한 일본 최초의 요가 행자인 덴뿌조차 ‘화에서 자유로울 수 없으니 바로 훌훌 떨쳐버릴 방법밖에 없다.’라고 했다. 그렇다. 이 책의 저자는 ‘화를 억제할 수 없다면 즉시 버려야 한다고 마음먹으면 분명히 화는 더 이상...
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新동의보감 건강혁명 - 4백년의 지혜가 담긴 맞춤 처방전 57 미다스북스 | 2015-02-13 허준의 《동의보감》의 의미를 오늘날 새롭게 되살린 책이다. 환자들이 병을 이해하고 스스로 진단할 수 있도록 병의 원인과 치료법에 대해 쉽게 설명하고 용어를 정리했으며, 질병마다 간단한 재료로 만드는 차 한 잔과 운동으로 쉽게 병을 이길 수 있는 특효 처방전을 수록했다....