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사람책이 들려주는 밥이 되는 건강 식품 이야기 우리두리 | 2015-04-01 『밥이 되는 건강 식품 이야기』는 크게 제1부 건강 이야기, 제2부 식품 이야기, 제3부 식품관련 상식으로 꾸며져있다. 평소 상식으로 받아들였던 잘못된 건강, 식품에 대한 진실성 여부를 가려보는 대신 나름대로 일리 있는 비상식의 근거를 두둔하는 대목도 적지 않다. 지나...
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우리는 매일 독을 마시고 있다- 화장품, 생수, 건축자재, 생활용품에 숨겨진 독성물질 보고서 라의눈 | 2015-04-01 『병원에 가지 말아야 할 81가지 이유』를 통해 병원, 의사로 대표되는 주류세계의 추악한 이면을 공개해 파장을 몰고 왔던 허현회 저자가 이번엔 집안에서 우리의 건강을 파괴하고 있는 주범들을 고발한다. 생활 속의 독은 그 위험성이 간과되어 있으며, 그 총량을 짐작하기 힘...
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몸부터 챙겨야 할 시간 도서출판 이다 | 2015-03-30 운동비법이나 과학적인 건강법을 제시하지 않는다. 건강책이기는 하지만 에세이처럼 읽히고, 읽는 동안 자연스럽게 우리가 잊고 있던 진정한 건강 습관은 무엇인지 절로 깨닫게 한다. 때로는 저자가 겪은 소소한 일화들을 읽으며 절로 웃음이 나오지만, 그 안에서 내 몸을 지키는 ...
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체력의 생성과 심장의 기능을 극대화하는 호호! 기 순환 운동법 도곡 | 2015-03-27 안상규 박사는 60대 중반 이후, 심각한 건강상 문제를 겪으면서 평생 해오던 일을 접고 단전丹田 호흡 수련을 시작했다. 단전호흡 수련에 전념하자 건강 회복 속도가 빨라졌을 뿐만 아니라 단기간에 걸쳐 현대의학으로는 설명하기 어려운 여러 가지 생리적 경험을 하게 되었다. ...
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경락경혈학- 침뜸기초 정통침뜸연구소 | 2015-03-25 이 책은 경락경혈학을 다룬 이론서입니다. 경락경혈학의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.
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고기 먹는 채식- 건강한 식생활의 정답 지앤유 | 2015-03-25 주선태 교수는 고기박사로 유명하다. 그는 고기 관련 서적만 10여 종을 저술했고, KBS, MBC, SBS, MBN, tvN 등 각종 방송사의 프로그램을 종횡무진하며 채식의 위험성과 육식의 건강성, 국내산 한우고기와 한돈고기의 우수성을 알리는 데 앞장서고 있다. ...
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내 병은 내가 고친다 문지사 | 2015-03-25 '동의보감'에 나타난 질병을 종목별로 뽑아 증상과 그 치료방법을 요약하여 엮어낸 『내 병은 내가 고친다』.
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심장병 119- 서울아산병원 심장병원 박승정 박사 베스트 닥터의 건강한 심장을 위한 희망 프로젝트 가림M&B(가림출판사) | 2015-03-25 심장병은 평소 아무런 증상이 없는 사람들에게도 전혀 상관없는 질병이 아니다. 자신에게 심장병을 일으킬 만한 위험인자는 없는지 항상 확인하고 규칙적인 운동과 절제된 식사로 심장병을 예방해야 한다. 심장이 멈추기 전에, 귀중한 생명이 끊어지기 전에 우리의 심장에 관심을 두...
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에콜로지스트 가이드 푸드 가지 | 2015-03-25 세계적인 환경 저널 〈더 에콜로지스트〉가 요점만 콕 짚어 알려주는 ‘윤리적 소비’ 안내서. 바나나, 망고, 파인애플 등의 열대 과일, 토마토와 샐러드용 채소, 고기와 달걀, 연어, 새우, 두유, 커피와 차, 와인, 올리브 오일에 이르기까지…… 우리가 매일 먹고 마시는 ...
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라이브 진료실 : 고혈압 편- 당신이 그토록 녹음하고 싶었던 진료실 대화 힐링앤북 | 2015-03-23 소설처럼 쉬운 건강서, 읽고 나면 속이 뻥 뚫리는 고혈압 핵심. 글쟁이 의사 성지동 교수의 일반인을 위한 고혈압 안내서이다. 고혈압 환자가 반드시 알아야 하는, 그러나 진료실에서 미처 하지 못한 고혈압에 관한 모든 이야기를 한 권의 책에 담았다. 또한, 고혈압 ...