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맥학 - 맥을 알면 질병이 보인다 신흥메드싸이언스 | 2014-09-15 한의사들이 반드시 알아야할 28맥의 분류와 임상에 나와 있는 한의사들이 잘 모르고 지나갈 수 있으면서도 기본적이고 필수적인 맥에 대한 지식들도 쉽게 접할 수 있게 잘 정리되어 있습니다.
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우리 몸이 원하는 맛의 비밀 예문당 | 2014-09-15 레오나르도 다빈치는 한때 주방에서 음식을 만드는 요리사였다고 한다. 그는 원래 본분인 그림을 그리는 일보다 ‘어떻게 하면 더 맛있는 요리를 만들고 즐겁게 먹을 수 있을까?’를 더 궁리하고, 단순히 먹기 위한 요리가 아닌 맛을 제대로 느끼고 즐기기 위한 방법을 찾으려 끊...
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채식주의가 병을 부른다 - 20년간 투병했던 어느 의사의 생활처방전 이상미디어 | 2014-09-15 1일1식, 채식주의, 개똥쑥발효액, 반신욕, 비타민제, 홍삼, 물 자주 마시기…… 이런 것들로 누구나 건강해질 수 있다고 믿는가? 또 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 아토피 등과 같은 흔한 질병은 병원에서 처방해준 약으로 완전히 치료될 수 있다고 생각하는가? 결코 그렇지 않...
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쉽게 풀어 쓴 영양학 백산출판사 | 2014-09-10
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50가지 증상별 손가락 요가 - 최고의 요가 마스터가 개발한 안테나 | 2014-09-05 손가락 요가는 온몸으로 하는 전신 요가를 기초로 고안되었다. 손과 전신의 연결을 이해하기 위해 나는 한국의 고려수지침 원리를 배우고 연구했다. 그리고 고려수지침의 놀라운 원리에 나의 40년 요가 경험을 더해 ‘손가락 요가’를 만들었다
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New 보건영양학 지구문화사 | 2014-09-05 보건영양학의 이론과 영양소, 생애주기별 영양관리, 질병(비만, 당뇨, 고혈압, 암, 골다공증, 구강질환, 소화기 질환)에 따른 영양관리, 국제보건영양까지의 내용을 담고 있습니다.
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산부인과 의사에게 속지 않는 25가지 방법 : 내 아이의 운명을 결정짓는 똑똑한 임신출산 준비 부키 | 2014-09-05 임신 주차별 유산 위험을 알려 주는 숫자를 비롯해, 똑똑한 아이를 낳으려면 어떤 생선을 먹여야 하는지에 대한 데이터, 산모의 체중 증가와 아기의 비만 사이의 연관성, 기형아 검사와 유도분만에 대한 정보, 무통분만과 계획 분만의 장단점까지 담고 있는 이 책은, 임신과 관...
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설탕을 대신할 건강한 천연 단맛 스테비아 디아스포라 | 2014-09-05 친환경 이미지를 구축하기 위한 글로벌 음료 회사들이 음료에 설탕 대신 스테비아를 첨가하여 마케팅에 활용하고 있으며, 월스트리트 저널은 2050년이 되기 전에 세계 설탕의 4분의 1이 스테비아로 대체될 것으로 전망하는 등 글로벌 히트 상품으로 인식되고 있다.
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거꾸로 식사법 - 순서만 바꾸면 저절로 건강해지는 식습관 개선 프로젝트 퍼플카우콘텐츠그룹 | 2014-09-03 그녀가 밝힌 체중감량의 비결은 ‘소녀시대 다이어트’로도 이미 잘 알려진 ‘거꾸로 식사법’이라는데! 정말 그들의 말처럼 쫄쫄 굶지 않아도, 혹독하게 운동하지 않아도 살을 뺄 수 있을까?
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칼로리의 거짓말 홍익출판사 | 2014-09-02 지금까지 우리는 건강한 몸을 유지하지 못하는 이유를 높은 칼로리의 음식을 섭취하고, 운동을 조금밖에 못하기 때문이라고 생각하며 끊임없이 자신을 탓했다.