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주목할 책
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한눈에 보이는 경혈학 참고서 생각나눔(기획실크) | 2022-06-16 기본적으로 WHO 표준경혈자리에 대해 담고 있지만, 그 외에 참고할 만한 다른 내용도 넣었습니다. 1장 중에 의 내용을 덧붙인 것은, WHO의 혈자리가 과거 우리나라에서 쓰던 혈자리와 위치가 다른 곳이 있어 추가적인 정보를 드리기 위한 점도 있거니와, 간략하나마 에 없...
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나는 현명한 흡연자가 되기로 했다 애플북스 | 2022-06-15 군의관 시절부터 병사들의 금연 교육과 금연 상담을 해온 저자가 지금까지 연구한 자료들과 인터넷과 잡지 신문 등에서 소개된 일반적으로 알려진 바른 정보와 잘못된 상식 등을 총망라해 일목요연하게 정리한 책이다.
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아프지만, 살아야겠어 풍백미디어 | 2022-06-15 주로 환자들 입장에서 기사를 써왔던 윤명주 작가가 암 진단을 받고 난 후 겪었던 일을 담은 에세이다. 암 환자나 의료 사고 피해자 등 질병을 앓고 있거나 치료 과정에서 어려움을 겪는 사람들을 만나 그들의 이야기를 기사로 풀어냈던 윤 작가가 어느 날 갑자기 암 환자가 되...
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탄산수 다이어트 스테이블 | 2022-06-15 국가대표 운동선수들의 영양사로 일해온 저자가 오랜 기간 연구한 다양한 탄산수 활용법을 담은 책. 마시고, 요리에 쓰고, 피부에 바르고, 질병을 치료하고, 청소에 사용하는 등 친숙함에 비해 잘 알려지지 않은 탄산수의 효과를 하나하나 소개한다. 특히 상온의 탄산수를 식전에...
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효소는 살을 빼고 질병을 치유한다 모아북스 | 2022-06-15 건강을 지켜주는 영양소인 효소의 개념과 작용 원리를 자세하게 알려주며, 건강에 가장 도움이 되는 효소 섭취법을 설명하고 있다. 효소 먹는 법, 조리 방법, 면역력과의 관계, 효소식품을 선택하는 법 등 일상에서 효소를 활용해 건강을 유지하는 비결을 알려주며 효소를 활용한...
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나의 머릿속 하루 7분의언덕 | 2022-06-14 책의 1부에서는 안나의 하루 일상을 보여주고, 2부에서는 안나의 경험과 생각이 매 순간 어떻게 두뇌와 연관되는지 신경과학 관점에서 해독한다. 책에서 소개하는 과학적인 조언들은 일상에서 활용도가 높으며, 건강하고 유능한 뇌를 유지하는 데 크게 도움이 된다.
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100세 건강 주권 카시오페아 | 2022-06-10 책에는 저탄고지, 당질 제한 등과 같은 올바른 식습관을 비롯해, ‘3분 운동’, ‘12초 스쿼트’, ‘10분 스트레칭’ 등 시간 대비 매우 높은 효율을 자랑하는 운동 습관, 삶의 질을 끌어올리는 긍정적이고 유연한 사고 습관 등 31가지의 작지만 강력한 건강 습관들이 제...
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걷기의 세계 - 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움 미래의창 | 2022-06-10 걷기는 왜 몸에 좋고, 뇌에 좋으며, 나아가 어떻게 더 나은 사회와 문명을 만드는가? 인간의 걷기는 침팬지 같은 다른 영장류의 걷기와 무엇이 다른가? 걷기는 어떻게 우리가 생각하고 추론하며 기억하고 읽고 쓰는 일에 영향을 미칠 수 있을까? 그리고 이건 어떻게 과학적으로...
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몸이 예전 같지 않아, 나만 그래? 동양북스(동양문고) | 2022-06-10 이 책은 여성의 몸에 일어날 수 있는 가벼운 증상부터 심각한 증상까지 머리, 얼굴, 상반신, 하반신, 마음 (심리적 요인) 등 신체를 부위별로 나누어 가능한 한 세세하게 소개하고 있다. 증상이 발생하는 원인과 방치하면 이어질 가능성이 큰 대표적인 질병이 무엇인지 설명하...
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그림으로 이해하는 알기 쉬운 약리학 신흥메드싸이언스 | 2022-06-03 처음 약리학을 배우는 학생들을 비롯해 신입, 공백기가 있는 의료진, 타 직종을 대상으로 한 약물 강의 등에 활용할 수 있도록 중점을 두어 집필하였다. 몸의 구조, 다음으로 질환의 발생 원인, 마지막으로 약을 사용하는 목적이나 구조를 순서에 맞춰 이해할 수 있도록 정리하...