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주목할 책
카테고리
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불안 대처법 주영사 | 2022-04-18 현대인에게 고통을 주는 불안을 어떻게 하면 효과적으로 대처할 수 있는지를 다룬 책이다. 심리 요법부터 식이 요법, 운동 요법, 자기 성장 요법까지 실생활에서 즉시 사용할 수 있는 실제적이고 과학적인 10가지 방법을 제시한다. 이론과 실제에서 모두 검증된 방법만을 제시...
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상한론(傷寒論) 부크크(bookk) | 2022-04-17 기존에 발행된 모든 상한론은 장롱에 유물로 보관하라! 양자역학의 옷을 입은 환상적인 상한론을 보라! 언제까지 고리타분하면서 관념적이고 암호문 같은 상한론을 볼 것인가? 양자역학과 전자 생리학을 기반으로 한 상한론을 보자.
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세상을 놀라게 한 미생물과 감염병 이야기 북스힐 | 2022-04-15 감염병의 원인과 대책을 비롯해 문제 해결의 키워드가 되는 미생물과 바이러스, 인류의 관계에 관한 유용한 지식을 보다 쉽게 설명함으로써 위기 대응력을 높이고자 한다. 그 시작으로 감염병을 유발하는 미생물의 구조를 파악하고, 인류를 괴롭혀 온 감염병의 종류와 실태를 알아본...
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필라테스로 배우는 근육의 세계 시대인 | 2022-04-15 책에는 매트만 있으면 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 필라테스 동작 13가지와 해당 동작을 수행할 때 사용되는 31개의 근육을 콕 집어 소개한다. 필라테스에서 가장 중요한 것은 이 동작에서 어떤 근육을 단련해야 하는지 정확히 아는 것이다. 필라테스 동작과 효과에만 초점...
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전신 건강과 장내미생물 아이프렌드 | 2022-04-12 전신 건강과 장내미생물을 주제로 장 건강에 관해 이야기하고 있다.
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경락학 정담 | 2022-04-11 수년간 전국 한의과대학과 한의전문대학원에서 강의를 담당해온 교수들의 강의 내용을 충실히 반영하고자 하였고, 특히 경락학 영역에서는 고전 의서를 통한 경락 학설의 전통적 이해와 현대적 임상 응용의 방안을 모색하였으며, 학습자들의 이해를 돕고자 비판적일 수 있는 보조 가설...
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당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다 영진.com (영진닷컴) | 2022-04-08 피로 회복과 눈 건강, 간 건강 등 현대인이 가장 필요로 하는 10가지 건강 컨디션에 맞는 꿀 조합부터 필요한 영양제 제품을 무엇을 보고 골라야 하는지 구체적인 구매 요령을 보기 쉽게 체크리스트로 제시한다. 이 밖에도 자주 묻는 질문 BEST 10에 대한 답변과 알찬 ...
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야생 한국 버섯 도감 창 | 2022-04-07 우리나라 산야 및 생활 공간의 주변에 자생하는 180종의 대표적인 식용 및 약용버섯, 독버섯을 총망라하여 버섯의 특징을 기술하고 버섯별로 나타나는 다채로운 형태의 사진을 상세히 수록하여 버섯 백과사전 겸 버섯 도감으로 활용토록 하였다.
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질병의 연금술 까치 | 2022-04-07 우리와 가깝지만 낯선 독성학이라는 분야를 자세하게 소개하는 책이다. 세계적인 독성학자인 존 와이스너는 독성학의 기본 개념과 역사, 그리고 독성학의 눈부신 발전의 순간들을, 독성학 분야에 평생 몸담으며 직접 경험했던 자신의 개인적인 이야기들과 함께 능숙하게 엮어냈다.
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피로세포 쌤앤파커스 | 2022-04-07 우리는 병이 있어야만 건강하지 않은 것이라는 편견에서 이제 빠져나와야 한다. 그래야만 진짜로 몸을 지킬 수 있다. 질병보다 무서운 것은 제 기능을 하지 못하고 죽어 있는 세포다. 이른바 피로 세포가 가득하다면 우리 몸은 건강한 몸이 아니라, 운 좋게 아직 질병이 없는 ...