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  • [큰글자책] 슬기로운 건강생활 - 상 황만기 (지은이) 도토리 | 2022-02-15 생활 한의학의 임상적 내용들을 핵심적인 정보들만 추려서 압축 정리하였다. 각종 크고 작은 질병으로 고생하시는 모든 분을 위한 생활 한의학 백서다. 건망증, 경도 인지장애, 알츠하이머 치매, 공황장애, 노인 우울증, 불면증, 불안장애, 성조숙증 등에 대한 정보를 담고 있...

  • [큰글자책] 슬기로운 건강생활 - 하 황만기 (지은이) 도토리 | 2022-02-15 생활 한의학의 임상적 내용들을 핵심적인 정보들만 추려서 압축 정리하였다. 각종 크고 작은 질병으로 고생하시는 모든 분을 위한 생활 한의학 백서다. 건망증, 경도 인지장애, 알츠하이머 치매, 공황장애, 노인 우울증, 불면증, 불안장애, 성조숙증 등에 대한 정보를 담고 있...

  • 내 몸을 살리는 아로마테라피 - 한 방울의 기적 김채연 (지은이) 세종미디어 | 2022-02-15 몸·마음의 상태에 따라 향기 요법과 아로마오일을 더 효과적으로 사용하는 활용법을 제시한다. 일러두기에 이 책의 활용법이 상세하게 소개되어 있다. 제시된 향기 요법 아이콘과 에센셜오일 형태별 활용 방법을 따르면 어려움 없이 아로마테라피를 즐길 수 있다.

  • 메모리 코드 - 고통의 근원을 없애는 하루 10분의 비밀  알렉산더 로이드 (지은이), 신동숙 (옮긴이) 시공사 | 2022-02-15 알렉산더 로이드 박사는 다양한 과학적 연구와 추론을 통해 의식과 무의식 속 기억을 재구성하고, 현재와 미래를 바꾸는 구체적인 방법을 찾아내 이를 ‘메모리 코드’로 정리하였다. 이 책에선 암으로 고통 받던 사람, 직장생활로 고민하던 사람, 인간관계에 어려움을 겪던 사람,...

  • 햇빛도 때로는 독이다 박은정 (지은이) 경희대학교출판문화원(경희대학교출판부) | 2022-02-15 생활 속 일상 용품에 함유된 독성화학물질이 어떻게 우리 삶의 일부가 되었으며 지금까지 밝혀진 위험성은 무엇인지, 우리의 건강과 삶에 어떠한 영향을 미치고 있는지 알려준다. 또한, 발암물질 생리대, 라돈 침대, 가습기살균제 사건, 후쿠시마, 체르노빌 원전사고, 발암물질 ...

  • 생각은 어떻게 행동이 되는가 데이비드 바드르 (지은이), 김한영 (옮긴이) 해나무 | 2022-02-14 우리를 인간이게 만드는 능력이자 뇌과학계에서 가장 뜨거운 주제, 인지 조절의 모든 것을 다루는 최초의 교양서! 우리는 어떻게 본능적이고 습관적인 행동에서 벗어나, 의식적으로 행동할 수 있을까? 우리가 눈앞의 즐거움이나 행복을 포기하고, 장기적인 목표에 도움이 되는 행동...

  • 음식과 치유 - 아시아의 전통 의학과 현대 영양학 폴 피치포드 (지은이), 이희건 (옮긴이) 이데아 | 2022-02-14 세계 각지의 오랜 식이요법 역사 속에서 검증되고, 함유된 성분 분석과 임상 사례를 통해 과학적으로 효능이 입증된 식품들을 동양의학이라는 탄탄한 이론 체계에 통합하여 소개하고 있다. 저자는 일관되게 채식 중심의 홀푸드 (whole food) 식단을 제안한다. 홀푸드란 정...

  • 메가 비타민 건강법 후지카와 도쿠미 (지은이), 황명희 (옮긴이) 성안당 | 2022-02-10 건강한 몸을 만들기 위해선 영양소에 대해 잘 알아볼 필요가 있다. 그래서 저자인 후지카와 박사는 단백질 프로틴 부터 주요 비타민까지 영양소들이 왜 몸에 좋은지, 또 어떻게 먹어야 우리에게 도움이 될지를 설명하였다. 그리고 메가 비타민 요법을 따라하면서 생길 수 있는 궁...

  • 코로나19를 예방하는 경혈 지압 조성훈 (지은이) 지식서관 | 2022-02-10 이 책에서 설명하는 경혈들은 주로 코에 생기는 병, 호흡기, 폐 기능 강화, 초기 감기를 예방해주는 혈이다. 따라서 이 경혈들을 찾아서 정성껏 지압하면 감기 증상이 예방되어 코로나19의 확산을 막는 데 확실히 도움이 될 것이므로 많이 활용하기를 적극적으로 권한다.

  • 암을 이기는 최고의 식사법 마켓온오프 (지은이) 리스컴 | 2022-02-07 저자는 오랜 연구와 수많은 성공 사례를 바탕으로 항암치료를 받으면서 겪게 되는 증상별 치료식과 치료 후 재발 방지를 돕는 관리식을 제안한다. 암 환자에게 중요한 단백질과 칼로리를 고려한 맞춤 식단으로, 증상이 있을 때 이를 완화하고 먹기 좋은 음식, 평소 식단을 구성하...