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습관과 먹거리를 바꾸면 건강이 보인다 소금나무 | 2021-08-06 이 책에서 제시하는 아토피의 치료와 예방 방법은 천식과 비만, 당뇨, 심장질환, 고지혈증, 고혈압, 고혈당, 골다공증, 간 기능 이상, 암 등 모든 생활습관병에 적용되고 해당한다. 자연건강법으로 먹거리와 환경, 체질의 개선이라는 큰 줄기 안에서 거의 모든 병을 다루고 ...
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아프다면서 병원에도 가지 않으시고 갈라파고스 | 2021-08-06 갑작스레 부모님의 보호자가 되어 느끼는 책임감 때문에 괴로운 자녀들, 노화와 만성질환, 이로 인해 잘 드러나지 않는 정신 건강의 문제로 고통받는 노인들과 만나며 ‘지속가능한 돌봄’을 지원해 온 노인정신의학 전문의인 저자의 노하우를 모두 담은 책이다. 이들이 겪는 문제를...
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취침 전 5분 요가 김영사 | 2021-08-06 일본의 마음챙김 명상 분야 일인자이자 아마존 베스트셀러 작가인 요시다 마사오가 바쁜 일상을 보내는 현대인의 라이프 스타일에 맞게 개발한 ‘취침 요가’ 가이드북. 취침 요가는 잠들기 전 또는 어느 때라도 요가 매트 없이 간단히 할 수 있는 ‘누워서 하는 요가’로, 수면의...
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이토록 뜻밖의 뇌과학 더퀘스트 | 2021-08-05 뇌는 인간의 중추다. 지난 몇십 년 사이 본격적인 뇌과학 연구가 가능해지면서, 오늘날 개인의 인간관계에서 정치, 경제, 교육, 마케팅, 의료 등에 이르는 여러 영역에 뇌과학이 밝혀낸 사실들을 기반으로 한 조언들이 쏟아진다. 하지만 그런 지식의 흐름을 따라잡고 새 지식을...
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조울병에 대한 거의 모든 것 시그마북스 | 2021-08-05 조울병을 극복하고자 하는 사람들을 위한 책. 조울병에 대해 꼭 알아야 될 조울병의 정의, 진단, 치료와 가족들의 대처 등 상세한 지식들을 요약, 정리하였다. 또한 국내 대학과 병원의 조울병 전문가인 저자들이 설문을 통해 조울병에 대한 궁금한 사항들을 수집하여 질문으로 ...
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처음 만나는 소화의 세계 반니 | 2021-08-05 세균을 막는 침부터 장내미생물의 쓸모까지 의학박사가 정리한 우리 몸 안내서. 전체적인 틀은 입부터 식도, 위, 간, 쓸개, 창자를 거쳐 항문까지 향하는 순서로 되어 있다. 해당 장에서는 각 장기의 기능과 특징을 의학 용어를 최대한 배제한 채 청소년 이상이라면 누구나 읽...
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몸에 밴 어린 시절의 심리세계탐구 한언출판사 | 2021-08-01 20여 년간 진료실이라는 공간에서 심리치료라는 시간을 내담자들과 공유해 온 저자는, 이러한 질문에 대해 사실 이 모든 감정이 과거 속 '어린 시절의 나'로부터 비롯되었을 확률이 크다고 말한다. 내담자들을 만나 그들의 삶을 듣고, 느끼고, 공감하면서 과거의 경험들이 삶의...
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미래병원 학지사 | 2021-07-30 ‘미래병원’은 브랜딩과 커뮤니케이션이 중심이 된 병원이다. 병원의 본질적인 치유와 건강 증진이라는 의료 서비스의 가치는 변하지 않지만, 그 가치를 최종 의료서비스 소비자에게 전달하는 것이 바로 커뮤니케이션이며 그것이 바로 디지털 미디어 환경에서 브랜드로서 병원의 지속 ...
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COPD의 숨가쁜 고통! 당신은 모른다 상상나무(선미디어) | 2021-07-29 폐COPD와 연계된 모든 폐질환을 병명 중심으로 아주 쉽게 다룬 책이다. 그리고 저자는 이에 대한 해결을 위해 예방법과 치료법, 증상을 제시하고 이에 따른 대안을 제시한다. 이를 위해 저자는 평소 사용하는 칵테일한방복합요법도 이 책을 통해 소개한다.
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4차원 건강비결 북랩 | 2021-07-28 이 책은 ‘이 세계와 우리 육체에 대한 탐구’, ‘마음의 건강관리’, ‘신체의 건강관리’, ‘숙면을 위한 자연요법’, ‘심신을 힐링하는 음파 진동 요법’으로 구성되어 있다. 철학이나 의학 어느 한쪽에 치우치지 않는 균형 잡힌 구성이다. ‘마음의 건강관리’에서는 내면의 ...