정보교류센터
한의약융합데이터 콘텐츠 바로가기
의료인의 서재
Home > 정보교류센터 > 의료인의 서재
주목할 책
카테고리
-
피로 독립 - 여자, 서른이면 알아야 할 피로 회복의 기술 다른상상 | 2019-05-10 30대에 들어 부쩍 달라진 몸을 느끼는 여성들을 위한 피로 회복의 기술을 담았다. 남자보다 근육량이 적고, 생리 주기에 따라 컨디션이 매번 달라지며, 수시로 다이어트의 영향을 받는 여자의 몸은 훨씬 예민하고 약해지기 쉽다. 이러한 여성들을 위해 '3단계 관리법'을 제시...
-
앉기, 서기, 걷기 - 일상생활 동작을 바꾸는 소마틱스 (원제 : Pain-Free Sitting, Standing, and Walking) 소마코칭출판사 | 2019-05-09 책에서는 자신의 앉고, 서고, 걷는 방식을 돌아볼 수 있도록 각 챕터를 분리하여 그에 맞는 정보를 제공한다. 단순히 동작을 따라하는 것이 아니라 내 몸을 관찰하고 이해할 수 있는 소통의 장을 열어줄 것이다.
-
담배여, 굿바이! - 당신은 아주 쉽게 담배를 끊을 수 있다! 동서문화동판(동서문화사) | 2019-05-05 ‘금연(禁煙)’으로는 담배를 끊을 수 없다. 금연에는 ‘인내’라고 하는 고행이 따르며 미련이 남기 때문이다. 담배는 참기만 한다고 끊을 수 있는 것이 아니다. 담배를 끊기 위해서는 ‘단연(斷煙)’을 결단해야 한다. ‘단연’이란 ‘그까짓 거 담배쯤이야’ 하는 자신감으로 ...
-
식품첨가물 완전 정복 - 식품공학과 박사와 함께하는 choosing the lesser evil 좋은땅 | 2019-05-03 개편된 식품첨가물 31개의 용도별 분류에 따른 식품첨가물에 대해 설명해 주며 실제적인 가공식품 선택의 기술을 알려준다. 넘쳐나는 가공식품들 중 덜 나쁜, 조금 더 나은 가공식품을 고르는 것도 하나의 기술이다. 식품공학 박사이자 엄마인 저자와 함께 조금 더 건강한 식사를...
-
치매예방을 위한 이론과 활용 예감출판사 | 2019-05-02 치매예방교육 전문강사들이 필요로 하는 인성과 노인의 특성 및 치매에 대한 이해를 바탕으로 고령사회에 발생되는 노인문제에 조기개입을 통한 치매예방과 건강한 노후, 행복한 사회를 이루는 노인복지의 이론을 제공하는 책이다.
-
하룻밤에 끝내는 어깨통증 완치법 한솔의학서적 | 2019-05-01 하룻밤에 끝내는 어깨통증 완치법을 담았다. 어깨 관절의 뼈, 관절, 근육과 같은 해부학적 구조와 그 기능에 대해서 설명하였고, 더불어 surface anatomy를 추가하였으며, 외래에서 짧은 시간에 쉽게 진찰하여 진단의 실마리를 찾을 수 있는 physical exam...
-
힐링 산림욕 - 치유의 숲에서 하루를 이룸나무 | 2019-05-01 숲과 건강, 그리고 행복에 관한 책으로 숲을 통해 건강을 지키고, 행복한 삶을 살아가며, 궁극적으로는 만족스러운 삶을 살아가기 위한 지침서다. 왜, 산림욕을 해야 하는지, 산림욕을 올바르게 할 수 있는 준비운동 및 호흡법, 산림욕 전에 실시하면 좋은 운동 및 체조법, ...
-
숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데 - 일본 최고의 호흡 전문의가 전하는 하루 5분 기적의 호흡법! 북라이프 | 2019-04-30 일본에서 손꼽히는 신경생리학 교수이자 도쿄 아리아케 의료대학 학장인 혼마 이쿠오 교수가 호흡 전문의로서 30여 년 이상 연구해온 지식과 노하우를 바탕으로 호흡기 건강법을 담았다. 우리가 평소 어떻게 숨을 쉬는지에는 큰 관심을 기울이지 않지만 사실 숨쉬기에도 올바른 방법...
-
약국에서 써본 두 번째 약 이야기 참약사협동조합 | 2019-04-30 40여 년간 개국 약사의 길을 걷고 있는 박정완 약사가 자신이 경험한 약국 경험을 바탕으로 현장에서 필요한 의약품 정보와 학문으로서의 약학간의 간격을 줄이기 위해 약의 기원, 역사 ,탄생배경에 대해 구연동화 하듯이 쉽게 설명하는 약학서적이다.
-
약국에서 써본 세 번째 약 이야기 참약사협동조합 | 2019-04-30 40여 년간 개국 약사의 길을 걷고 있는 박정완 약사가 자신이 경험한 약국 경험을 바탕으로 현장에서 필요한 의약품 정보와 학문으로서의 약학간의 간격을 줄이기 위해 약의 기원, 역사 ,탄생배경에 대해 구연동화 하듯이 쉽게 설명하는 약학서적이다.