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주목할 책
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가족의 몸을 살리는 30일 건강 습관 : KBS<생로병사의 비밀>가족 건강 찾기 프로젝트 애플북스 | 2013-12-17 잘못된 생활습관이나 건강을 전혀 고려치 않은 식습관은 현대인의 가장 큰 문제인 비만을 일으킨다. 또한 당뇨병, 고지혈증, 뇌졸중 등의 심혈관 질환의 원인으로 주목받고 있다. 이것은 발병환자 개인만의 문제가 아니다.
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위험한 식탁 율리시즈 | 2013-12-16 유기농 감자샐러드와 양상추를 곁들인 유기농 소고기말이. 그러나 맛은 일반 구내식당에서 나오는 맛과 똑같다. 구내식당 음식에 들어가는 말토덱스트린, 아로마, 잔탄검, 아스코르빈산, 아질산나트륨, 글루코스 등 온갖 첨가물 때문이다.
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현대판 신농본초 양생법 - 상 하 한국학술정보 | 2013-12-16 본초에 얽힌 고사와 의가들의 질병치료 과정에서 일어난 다양한 기록들을 찾아 볼 수 있어, 한의학 전문가뿐만 아니라 한의학과 본초학에 관심 있는 일반인들도 쉽게 접근할 수 있으리라 생각된다.
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우리 아이를 위한 기적의 시력 회복법 티즈맵 | 2013-12-14 눈은 뇌와 밀접한 관계가 있고, 뇌의 활동 역시 눈과 밀접하다. 따라서 공부와 집중력, 운동 능력 등 어린이에게 중요한 모든 것이 건강한 눈에 달려있다고 해도 과언이 아니다.
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강아지는 모두 ADHD 래요! 고슴도치 | 2013-12-10 이 책은 ADHD에 관한 새로운 관점을 제시해준다. 기존의 많은 ADHD 책들은 ADHD가 아이의 학교생활이나 성장에 걸림돌이 됨을 강조하고 있고, 그것에 대처하기 위한 지침들을 제공하고 있다.
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먹으면 좋은 음식 먹어야 사는 음식 : 10살 젊어지는 음식 혁명 웅진리빙하우스 | 2013-12-10 노화에 가장 큰 영향을 미치는 것이 유해산소이고, 그 유해산소를 없애는 항산화 성분을 취하는 가장 좋은 방법이 음식 섭취라는 사실이 과학적으로 밝혀진 지는 얼마 되지 않았다.
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한식의 배신 : 무심코 차린 한식 밥상이 우리 가족 수명을 단축시킨다 위즈덤하우스 | 2013-12-09 한식 재료라면 뭐든지 건강 최고 식품이라고 소개한다. 또한 검증되지 않은 무분별한 한식 관련 정보들은 유언비어처럼 인터넷상에 떠돌아다니고 있다.
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어린이 근력 트레이닝 : 내 아이 숨은 능력을 깨워주는 전나무숲 | 2013-12-08 지난 20~30년 사이에 세상이 정말 많이도 바뀌었다. 수많은 변화들 중 우리가 사는 마을에서 쉽게 체감할 수 있는 것 한 가지를 꼽으라면, 밖에서 뛰노는 아이들의 모습을 좀처럼 보기 힘들어졌다는 것을 들 수 있다.
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마음 동의보감 소동 | 2013-12-06 <신형>편에서 ‘마음수행’에 관해 집중적으로 다룰 정도로 정신문화를 중요하게 여긴다는 사실은 잘 알려져 있지 않다. 저자에 따르면, 《동의보감》은 유불선 문화가 녹아있는 인생전반을 연구한 백과사전으로서 그 근본은 마음수행을 골격으로 한다.
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대한민국 최고 명의가 들려주는 천식과 알레르기 비염 ㅣ 서울대학교병원 헬스 플러스 Health+ 8 서울대학교출판문화원 | 2013-12-05 알레르기 질환은 서구화한 생활습관에서 원인을 찾을 수 있으며, 보건 위생 환경이 좋아지면서 감염성 질환은 감소하는 반면, 알레르기 질환은 생기기 쉬운 신체 조건으로 바뀌기 때문이다.