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주목할 책
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체질을 알고 체질대로 살아라 - 생명의 숨길, 폐와 체질 이야기 지식과감성# | 2022-12-31 그동안 여기저기 흩어져 한 입 거리의 ‘인터넷 지식’으로만 흐르던 사상체질의학의 전면을 드러내며 사람과 세상이 점점 복잡해지는 오늘날 진실로 주목해야 할 것이 무엇인지를 밝히는 책이다. 특히 넘치는 건강 상식, 건강 정보들 속에서 특별히 사상체질의학이 무엇인지, 왜 사...
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제대로 걸으면 아프지 않습니다 빌리버튼 | 2022-12-27 사람마다 체격, 체질, 체력이 다르니, 자신에게 맞는 걷기 법은 따로 있다. 재활 운동 전문가인 저자가 제안하는 대로 자세를 바로잡고, 걷는 데 필요한 근육도 마사지해 가며, 자기 체력 (질환)에 맞는 걷기 강도를 찾으면, 제대로 걷는 것은 시간문제다. 제대로 걸으면 ...
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과학에서 가치란 무엇인가 - 연구 주제 선정부터 설계, 실행, 평가까지 김영사 | 2022-12-26 ‘과학은 가치중립적이다’라는 전통적인 믿음과는 다르게 실제로는 연구 주제 선정부터 설계, 실행, 평가까지 과학 활동의 모든 단계에 가치가 영향을 미친다는 사실을 실증적으로 보여주는 책. 기후변화, 인류학, 화학 물질의 위험성 평가, 생태학, 신경생물학, 생리의학, 농업...
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우리는 각자의 세계가 된다 - 뇌과학과 신경과학이 밝혀낸 생후배선의 비밀 알에이치코리아(RHK) | 2022-12-22 세계적으로 촉망받는 젊은 뇌과학자이자 베스트셀러 작가 데이비드 이글먼의 신작. 원서 제목이자 책 전체를 관통하는 주제 ‘LIVEWIRED’는 저자가 뇌 가소성 Brain Plasticity이 가진 의미에 한계를 느끼고 새롭게 만든 용어다. 우리말로는 ‘생후배선’으로 번...
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80세의 벽 한즈미디어(한스미디어) | 2022-12-21 2022년 5월, 세계 최고 장수국가 일본에서 발간된 한 권의 책이 선풍적인 인기를 얻으며 아마존 베스트셀러 종합 1위에 올라 화제를 모았다. 이 책은 2022년 12월 현재 누적 판매량 50만 부를 돌파하며 우리나라와 마찬가지로 불황에 시달리던 일본 출판계에 큰 반향...
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갱년기 교과서 즐거운상상 | 2022-12-15 식사, 수면, 운동, 호르몬 요법 등 의료 정보까지 전문의가 친절하게 알려주는 ‘완경 완벽 매뉴얼’. 1940년대 이전에는 완경을 맞기 전에 수명을 다했기 때문에 ‘갱년기’가 주목받기 시작한 것은 고작 20년 남짓. 하지만 지금 여성 평균 수명은 80세를 넘어 100세...
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명의가 알려주는 음주의 과학 시그마북스 | 2022-12-15 평생 건강하게 술 마시는 법. 이 책은 음주에 관한 최신 과학 지식을 알기 쉽게 풀이하고 있다. 저자는 세상의 애주가들을 대표해 다양한 질병을 다루는 의학 전문의와 술이 인체에 미치는 영향을 연구하는 전문가를 찾아가 술에 관한 전문 지식을 가능한 한 쉬운 말로 전해 듣...
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어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다! 갈매나무 | 2022-12-12 해야 할 일도 하고 싶은 것도 많은 시기에 다이어트조차 제 마음대로 되지 않는 것을 보며, 저자는 조금 이르거나 더딜 뿐 마흔 전후로 누구에게나 찾아오는 ‘몸과 마음의 격동기’, 즉 여성의 생애전환기에 주목했다. 자신의 경험은 물론 의사로서 환자와 상담한 많은 사례를 ...
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분해의 철학 - 부패와 발효를 생각한다 사월의책 | 2022-12-10 악취가 나고 형체가 흐물흐물해지는 부패에 대해 우리는 불편함을 느낀다. 그러나 부패 없이 세상이 돌아갈 수 있을까? 발효란 부패의 일종이며, 어쩌다가 인간에게 유용하게 된 부패 현상을 ‘발효’라 부르는 데 불과하다. 또한 썩지 않는 플라스틱으로 인해 해양 쓰레기는 쌓여...
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내 몸 보약은 내가 만든다 - 한진 원장이 공개하는 삼다 요법 처방전 스타북스 | 2022-12-05 어려운 말을 쓰지 않는 한의사로 알려진 한진 박사가 20여 년의 임상 진료의 경험을 바탕으로 쉽게 살 수 있는 3가지 약재만으로 누구나 간편하게 보약을 조제하여 끓여 먹을 수 있도록 정리한 한진 원장의 비방이 담긴 책이다. 여기에 최고의 카피라이터, 영화 기획 및 감독...