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주목할 책
카테고리
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당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다 영진.com (영진닷컴) | 2022-04-08 피로 회복과 눈 건강, 간 건강 등 현대인이 가장 필요로 하는 10가지 건강 컨디션에 맞는 꿀 조합부터 필요한 영양제 제품을 무엇을 보고 골라야 하는지 구체적인 구매 요령을 보기 쉽게 체크리스트로 제시한다. 이 밖에도 자주 묻는 질문 BEST 10에 대한 답변과 알찬 ...
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야생 한국 버섯 도감 창 | 2022-04-07 우리나라 산야 및 생활 공간의 주변에 자생하는 180종의 대표적인 식용 및 약용버섯, 독버섯을 총망라하여 버섯의 특징을 기술하고 버섯별로 나타나는 다채로운 형태의 사진을 상세히 수록하여 버섯 백과사전 겸 버섯 도감으로 활용토록 하였다.
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질병의 연금술 까치 | 2022-04-07 우리와 가깝지만 낯선 독성학이라는 분야를 자세하게 소개하는 책이다. 세계적인 독성학자인 존 와이스너는 독성학의 기본 개념과 역사, 그리고 독성학의 눈부신 발전의 순간들을, 독성학 분야에 평생 몸담으며 직접 경험했던 자신의 개인적인 이야기들과 함께 능숙하게 엮어냈다.
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피로세포 쌤앤파커스 | 2022-04-07 우리는 병이 있어야만 건강하지 않은 것이라는 편견에서 이제 빠져나와야 한다. 그래야만 진짜로 몸을 지킬 수 있다. 질병보다 무서운 것은 제 기능을 하지 못하고 죽어 있는 세포다. 이른바 피로 세포가 가득하다면 우리 몸은 건강한 몸이 아니라, 운 좋게 아직 질병이 없는 ...
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내 삶을 살자, 지금을 살자 북스토리지 | 2022-04-01 현대인들의 대부분은 이러한 불안을 안고 살아가고 있다. ‘불안’은 마음이 당신에게 보내는 메시지다. 과거의 일이나 미래의 일을 생각하면 마음은 ‘불안’에 지배된다. 그러나 불안을 없애는 데 가장 중요한 것은 여러분이 ‘자신의 인생’을 살면 불안이 사라진다. ‘지금’에 ...
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느리게 살살 운동합시다 (스프링) 크루 | 2022-04-01 4050 세대에서 적당히 운동하는 방법을 담은 이 책은 14년간 재활/스포츠 분야에서 다양한 근골격계 환자들의 재활을 도운 재활 전문 물리치료사가 최초로 공개하는 맞춤 운동 안내서다. 연령대에 맞는 ‘개인 맞춤 운동 프로그램’을 만들어 실행해온 그는 그동안의 임상 경험...
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존엄을 지키는 돌봄 건강미디어협동조합 | 2022-04-01 65세 이상 추정 치매 인구 약 84만 명, 전체 노인 인구 10명 중 한 명이 치매를 앓고 있는 우리 사회, 나아가 코로나19 세계적 대유행이라는 질병 재난 시대 사회적 거리와 격리의 일상에서, 나와 내 가족에게 닥친 돌봄 문제에 나침반이 될 책이다.
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과식하지 않는 삶 머스트리드북 | 2022-03-31 식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지 자신이 직접 실천하고 검증한, 지속 가능한 소식 생활을 지탱하는 버팀목이 되는 건강 습관을 소개한다. 검증되지 않는 정보 홍수 속에서 길을 찾을 수 있도록 자기 경험과 의학적 근거를 접목해 건강 관리에 대한 이해를 완전히 새...
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마음병에는 책을 지어드려요 남해의봄날 | 2022-03-31 몸에 좋은 음식을 가려 먹듯, 마음 건강에도 처방이 필요하다. 인생의 등불처럼 내 마음을 밝혀 주는 책과 이웃들 그리고 마음까지 보듬는 한의사의 책 처방. 경주에는 책을 처방하는 한의사가 있다. 경주의 오래된 마을에서 긴 시간 살고 있는 어르신들에게는 동네 사랑방 같은...
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정신이상 혹은 조광증의 의학철학 논고 아카넷 | 2022-03-31 19세기 벽두에 출간된 피넬의 의학철학 논고는 당대 문학가, 철학자, 예술가들에게 큰 충격을 주었음은 물론 인간과 인간의 정신을 새로운 방식으로 사유할 수 있도록 자극했던데 비해, 정작 프랑스는 물론 정신의학계에서도 피넬에 대한 세심하고 심도 깊은 연구는 그다지 많지 ...