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우울증 약이 우울증을 키운다 (원제 : A Mind of Your Own: The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives, 2016년) 쌤앤파커스 | 2020-03-20 이 책의 저자 켈리 브로건 박사는 항우울제 처방이 얼마나 오남용되고 있는지 지적하면서, 자신이 의사로서 겪은 의료 업계의 관행을 강력히 비판한다. 또한 그 부작용으로 얼마나 많은 사람들이 불면증과 무기력증, 심지어 자살 충동을 겪고 있는지를 실제 사례와 과학적 데이터를...
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치유하는 나무 위로하는 숲 - 우리를 회복시키는 녹색 공간의 힘 (원제 : La terapia segreta degli alberi. L'energia nascosta delle piante e dei boschi per il nostro benessere, 2017년) 목수책방 | 2020-03-20 치유하고 위로하는 식물의 능력을 활용하고 다시 지구의 녹색공간들과 연결되어 건강과 행복을 되찾을 수 있는 방법을 안내하는 책이다. 저자들은 여러 과학적 근거를 제시하며 산림욕, 생체에너지 경관, 실내 공기정화식물 같은 녹색 치유요법들이 심리적인 부분에만 영향을 미치는 ...
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숙면의 모든 것 - 스탠퍼드 교수가 가르쳐 주는 (원제 : スタンフォード大学教授が?教える 熟睡の習慣) 브론스테인 | 2020-03-18 베스트셀러 『스탠퍼드식 최고의 수면법』의 저자, 스탠퍼드 대학교 니시노 세이지 교수가 알려주는 올바른 수면 상식과 습관. 전작을 통해 수면의 중요성과 어떻게 잘 것인가에 관해 이야기했다면, 이번 책을 통해 단순히 잠을 자는 것 이상으로 제대로 된 수면 습관을 들일 수 ...
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감기약의 불편한 진실 전나무숲 | 2020-03-17 감기 기운이 느껴지면 자연스럽게 사 먹는 감기약, 그러나 감기약은 치료제가 아닌 증상 억제제일 뿐이며 부작용을 불러올 수 있는 무서운 약이다. 이 책에서는 전문가들의 의견, 의사들의 증언, 객관적인 통계자료를 토대로 감기약의 실체를 밝히고, 올바른 감기약 사용법, 약 ...
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당신이 생각조차 못 해 본 30년 후 의학 이야기 청아출판사 | 2020-03-16 경희대학교 바이오헬스 분과 전문가들이 개교 70주년을 맞아 미래 의료에 대해 나눈 이야기를 정리한 것이다. 다양한 주제에 대한 다양한 시선과 논의를 통해 비약적인 속도로 전개되는 의료 분야의 발전을 전망하고, 그것을 미래 세대의 주역인 학생에게 전달하려는 목적이다. 직...
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병인 - 왜 아픈지 이유를 알아야 병을 고친다 나비의활주로 | 2020-03-16 이 책은 어떤 습관과 환경으로 인해 병인이 만들어지는지, 병인에 따른 특별한 증상에는 어떤 것이 있는지 살펴보며 갱년기·탈모 등 노화와 병인, 난임· 산후풍 등 임신과 병인, 백내장· 안구건조증 등 안구 질환과 병인, 고혈압·비만 등 대사 장애와 병인, 미세먼지 · 공...
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기적의 프로폴리스 - 신이 주신 선물, 개정판 산수야 | 2020-03-15 프로폴리스가 무엇인가에서부터, 고대부터 현대까지의 임상사례, 전문가들의 연구 실정, 의학계 반응까지 상세히 설명한다. 우선 프로폴리스는 꿀벌이 각종 꽃과 나무에서 묻혀온 수액에 타액, 효소를 섞어 만든 물질이다. 벌들은 프로폴리스를 벌집 속의 벽에 칠해 벌집 내부를 보...
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발도르프학교의 아이 관찰 6가지 체질 유형 (원제 : Konstitutionsfragen im Schulalter) 푸른씨앗 | 2020-03-15 아이들 내면에서는 배움을 어떻게 받아들이고, 어느 지점에서 힘들어할까? 여기 학령기 아이들에게 나타나는 6가지 체질 유형을 소개하며, 체질에 따라 아이들에게 도움이 되는 교육과 의학 차원의 치유 방법을 제시한다. 이 책은 스위스 괴테아눔 의학 분과장인 미하엘라 그렉클러...
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산 음식, 죽은 음식 - 호모 사피엔스는 무엇을 먹도록 설계된 동물인가 (원제 : 80/10/10 Diet, 2006년) 사이몬북스 | 2020-03-15 이 책은 단순한 영양서나 건강서가 아니다. 호모 사피엔스는 육식동물인가, 채식동물인가, 아니면 잡식동물인가? 그 궁금증을 속 시원히 풀어낸다. 직립보행, 꼬리, 혀, 발톱, 대장의 길이, 수면, 턱의 움직임, 치아 구조, 소화효소, 간의 크기 등을 통해 인간이 육식동물...
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100년 건강수명을 위한 건강관리법 푸른솔 | 2020-03-13 크게 건강관리를 위한 기본 개념(Part 1)과 각각의 건강관리법(Part 2)으로 구성되어 있다. 저자는 전공과 경험을 바탕으로 서양의학, 한의학과 중의학, 공중보건학에서 건강관리를 위한 기본적인 내용을 종합, 정리해 이들 분야에서 건강관리에 특히 중요한 방법을 선정...