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주목할 책
카테고리
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무엇이 우리를 다정하게 만드는가 - 타인을 도우려 하는 인간 심리의 뇌과학적 비밀 알레 | 2023-03-30 우리는 인간의 이런 다정함과 냉담함의 이중성에 관해 얼마나 알고 있는가? 다정함은 개인의 성격이나 성향에 따라 발현되는 것일까? 도움이 필요해 보이는 타인을 돕고 싶은 마음은 뇌의 직관적 반응의 결과일까? 과연 이타주의는 비인간 동물에게는 존재하지 않는 인간 유일의 본...
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내 몸이 불안을 말한다 - 몸으로 드러나는 마음의 징후에 귀 기울이고 대처하는 법 위즈덤하우스 | 2023-03-28 불안은 과연 오롯이 마음의 문제이기만 한 걸까? 정신건강의학과 의사인 저자 엘런 보라는 실제 임상 경험을 통해 불안이 신체 내 불균형에서 비롯된 사례를 반복적으로 확인했다. 불면, 배앓이, 초조함, 비관적인 생각 등 우리가 느끼는 감정적, 신체적 불편함은 인체의 스트레...
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생명과 약의 연결고리 - 약으로 이해하는 인체의 원리와 바이오 시대 웅진지식하우스 | 2023-03-28 인체라는 복잡계를 예측 불가한 자연 현상과 엮어 설명한 이 책은 인체 네트워크에 작용하는 약이 지속적으로 효과를 낼 수 없는 이유부터 신약의 탄생과 약물중독에 이르기까지 다양한 사례와 예시로 약의 세계로 이끈다. 또한 잘 모르고 복용하는 약이 우리 몸에 미치는 영향과 ...
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기억하지 못해도 여전히, 나는 나 세개의소원 | 2023-03-27 이 책은 치매에 대한 많은 편견과 오해를 깨뜨리고. 치매 환자 역시 평범한 일상을 누리고 싶은 삶의 주인공이라는 것을 강조한다. 치매 환자가 될 수도 있는 미래의 나, 돌봄 전문가와 의료진, 그리고 우리 사회가 치매 환자와 함께 살아가는 법, 그리고 치매 환자에게 돌봄...
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내면소통 - 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 인플루엔셜(주) | 2023-03-27 마음에도 근육이 있다. 몸의 근력처럼 마음 근력도 체계적이고 반복적으로 훈련하면 강해진다. 마음 근력 연구에 집중해온 김주환 교수는 <내면 소통>을 통해 마음 근력을 키우는 가장 효과적인 방법을 밝혔다.
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한약 처방에도 지도가 있다 부크크(bookk) | 2023-03-24 한약학의 매력 중의 하나가 바로 한약재의 배합을 통해 다양한 질병 치료에 이용한다는 것이다. 동의보감을 보더라도 처방은 헤아릴 수 없을 만큼 많이 수재되어 있다. 하지만 배합에도 규칙이 있다. 우리 조상들은 음양오행이라는 동양철학을 통해 인간의 생명현상과 질병을 연구하...
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지속 가능한 나이듦 - 노화와 질병, 거스를 수 없다면 미리 준비하라 두리반 | 2023-03-22 노화와 노쇠의 정의부터, 노화가 일어나는 생물학적 메커니즘, 그리고 실생활에서 사용할 수 있는 노화를 늦추는 방법들에 관한 다양한 이야기를 담고 있다. 노년내과 교수이면서 동시에 생물학을 공부한 지은이가 심도 있는 연구와 임상 경험을 바탕으로 노년기 질병의 특성과 치료...
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한 권으로 읽는 미생물 세계사 사람과나무사이 | 2023-03-22 당신은 당신의 몸속 미생물에 대해, 그 미생물이 바꾼 세계사에 대해 얼마나 제대로 알고 있는가? 지구에 연간 200만 톤이 넘는 세균과 바이러스 5,500만 톤의 균류 포자가 안개비처럼 내리고 있으며, 지표 40킬로미터 상공에서 해수면 아래 10킬로미터 심해저까지 미생...
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약빨 - 현직 응급의가 들려주는 약의 세계 마르코폴로 | 2023-03-20 이 책은 약물의 성분을 분석하기보다는 문화적인 맥락과 역사적인 순간들을 하나로 연결했다. 여기에 더해 임상 경험이 녹아들어 가서 이야기를 구성한다. ‘비타민 C의 신화를 걷어내면 우리들 눈앞에 무엇이 보이는가’라는 질문은 그 첫걸음이기도 하다. 요컨대 이 책은 약이라고...
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평생 젊은 뇌 - 자꾸 깜빡깜빡하는 당신을 위한 처방전 책이라는신화 | 2023-03-20 100세 시대, 신체와 뇌 건강의 균형이 중요하다. 의학의 발전은 신체의 수명을 극적으로 늘려주었지만 뇌의 노화를 막기는 어렵다. 몸은 젊지만 뇌는 늙어가는 불균형은 우리의 남은 인생을 불행하게 만들 수도 있다. 뇌 건강 주치의 손유리는 최신 뇌과학 연구 성과를 바탕으...