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  • 신비한 영약 한국의 산삼 정혜성 | 김기수 (지은이) | 정규선 (감수) 백양출판사 | 2015-05-30 우리나라 산삼山蔘을 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 산삼의 실물 사진과 모든 지식, 내용을 심마니의 경험을 바탕으로 알차고 쉽게 엮었다. 산삼에 관련된 책은 너무 복잡해서 공부하기에 어렵게 되어 있다. 하지만 산삼에 관심을 갖고 계신 분이면 ‘신비한 영약『한국의 산삼山蔘...

  • 초보 심마니를 위한 신비한 산삼 이야기 이명식 (지은이) | 김형국 (감수) 백양출판사 | 2015-05-30 ‘초보 심마니를 위한 『신비한 산삼山蔘 이야기』’는 등산이나 산행을 하면서, 초보자도 쉽게 산삼을 찾을 수 있도록 다뤘다. 산삼은 산의 정기를 받아 신비스런 약효를 간직하고 있어 천하 명약으로 모두들 알고 있고, 전설에 의하면 산삼은 심산유곡에 있으며, 천하 명산 명당...

  • 스트레칭 아나토미- 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭, 개정판 (원제 Stretching Anatomy) 아놀드 G. 넬슨 | 주코 코코넨 (지은이) | 오재근 | 이종하 | 한유창 (옮긴이) 푸른솔 | 2015-05-28 초판이 전 세계적으로 25만부 이상 판매된 건강 관련 도서 베스트셀러인 『스트레칭 아나토미』의 개정 증보판. 마치 스트레칭을 엑스레이로 투시하는 듯한 그림이 한층 더 선명해졌다.

  • 그레인 브레인- 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다! (원제 Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers, 2013년) 데이비드 펄머터 (지은이) | 이문영 | 김선하 (옮긴이) | 윤승일 (감수) 지식너머 | 2015-05-27 이 책을 읽은 사람들만이 그동안 자신이 자잘하게 앓아 왔던 두통이나 잔병의 원인을 찾아낼 수 있고 나아가 ‘사람들이 가장 걸리기 싫어하는 병 1위’인 치매를 비롯한 무시무시한 뇌 질환을 예방할 수 있는 행운권을 획득할 수 있다.

  • 당뇨병, 약을 버리고 아연으로 끝내라 가사하라 도모코 (지은이) | 배영진 (옮긴이) 전나무숲 | 2015-05-27 당뇨약으로 혈당을 조절할 경우와 아연을 보충할 경우를 비교해보면 《당뇨병, 약을 버리고 아연으로 끝내라》의 저자가 왜 ‘당뇨약보다 아연이 낫다’고 주장하는지를 충분히 이해할 수 있을 것이다.

  • 암예방과 치료에 사용하는 항암약초 80가지 동의보감 약초사랑 (지은이) 행복을만드는세상 | 2015-05-27 항암약초는 어혈을 풀고 덩어리를 삭혀 내리고 살균효능이 있는 약초로써 사람과 사용하는 방법에 따라 특정인에게는 가능성이 있는 것으로 보이고 사람마다 체질이 다르기 때문에 본인 체질에 맞는 약초를 선택하는 것도 중요하고 또한 사용함에 있어서 의사나 한의사 분들에게 상의하...

  • 혈액을 맑게 하는 지압 동의보감- 질병과 증상, 신체부위에 따른 인체경혈 건강백과 세리자와 가츠스케 (지은이) | 김창환 | 김용석 (엮은이) 중앙생활사 | 2015-05-23 당뇨병, 고혈압, 저혈압, 뇌졸중, 치매, 현기증, 감기, 두통, 요통, 천식, 불면증, 류머티즘, 위장병, 변비, 신장병, 피부질환, 냉증, 탈모 등 각종 질병 및 증상에 따른 지압법과 머리, 목, 얼굴, 가슴, 복부, 등, 허리, 손, 어깨, 다리, 발 등 신체부위...

  • 효소 건강법- 면역을 증강시키는 효소의 세계 후지모도 다이사부로 (지은이) | 김용환 (옮긴이) | 강재만 (감수) 청연 | 2015-05-22 본서는 효소에 대해서 비전문가나 일반인 누구도 알기 쉽게 풀이하였다. 특히 부록으로 효소를 통해서 건강을 회복한 사람들의 실제 이야기를 게재하여 효소가 질병 치료에도 효과가 있음을 입증하였다. 본서를 통하여 많은 독자들이 효소를 제대로 알고 활용하여 더욱 건강한 삶을 ...

  • 냉장고도 모르는 식품의 진실- 깐깐 주치의 장항석 교수의 두 번째 잔소리 장항석 (지은이) 반디출판사 | 2015-05-21 음식이 건강의 출발점인 만큼 건강의 근원을 찾기 위한 노력으로, 부엌 곳곳을 차지하고 있는 식품들의 이야기를 담고 있다. 식품들이 거쳐 온 세월은 물론, 사람들이 품고 있는 오해와 진실, 식품의 효능과 건강의 관계, 식품에 얽힌 사람의 삶에 관한 이야기까지 늘 우리가 ...

  • 100세 시대를 살아갈 비결- 104세 현역 의사의 건강 장수 에세이 히노하라 시게아키 (지은이) | 이근아 (옮긴이) 문학사상사 | 2015-05-20 1911년 생. 히노하라 시게아키는 2015년 올해로 104세가 되었다. 100세가 넘도록 장수한 것만으로도 충분히 놀라운 일이지만, 그는 일본 최대 규모 병원의 운영자 겸 현역 의사이자 강연자로서 지금도 해마다 수백 회의 강연을 소화하며 세계를 누비고 있다. 은, 아...