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이시형 박사의 둔하게 삽시다 한국경제신문 | 2015-04-20 무엇이든지 풍족한 과잉의 시대, 우리는 행복한가? 출판사상 최초의 논픽션 밀리언셀러를 기록하며 우리 사회에 '배짱 신드롬'을 일으켰던 이시형 박사가 과민한 이 세상에서 행복하게 사는 법을 알려준다.
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최강실전한방- 임상지침서 의성당 | 2015-04-20
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한경림 박사의 대상포진 고칠 수 있다 중앙생활사 | 2015-04-20 대상포진은 나이가 들거나 혹은 몸이 피로해져서 면역력이 떨어지면 발생할 수 있는 질병이다. 따라서 평소에 몸을 건강히 해서 면역력을 튼튼히 유지할 필요가 있다. 한경림 박사는 면역력을 유지하기 위한 다양한 생활습관과 식습관을 소개한다.
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항암치료는 사기다- 생명을 건 승산 없는 도박 문예춘추사 | 2015-04-20 암에 걸린 사람들은 그저 죽음이 다가오기만을 기다리고 있어야 하는 걸까? 그렇지 않다. 곤도 마코토는 항암 치료를 하지 않고도 삶의 질을 높이며 살 수 있는 방법에 대해서도 말한다. 결국 우리 몸에 생긴 병은 스스로가 진단하고 치료법을 판단해 선택해야 하는 것이라는 그...
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병 없이 살려면 의자부터 끊어라 (원제 Get Up!) 위즈덤하우스 | 2015-04-16 이 책은 앉아서 일하고 앉아서 지내는 생활의 신체적.심리적 해악을 보여줄 뿐만 아니라 집에서 직장에서 지금 당장 의자를 끊을 수 있는 실질적인 해결책도 담고 있다. 제임스 레바인 박사는 세계 최고의 종합병원 메이요 클리닉(Mayo Clinic)의 내분비학 박사이며, 애...
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당신이 몰랐던 지방의 진실- 어느 심장병의사의 12년의 실험과 기록 (원제 Prevent and Reverse Heart Diease) 사이몬북스 | 2015-04-15 몇 년 전 뉴욕타임스에 대대적인 기사가 실렸다. 햄버거와 도너츠를 끼고 살았던 클린턴 대통령이 음식을 바꾸고 나서 15kg을 감량하고 심장병을 완치했다는 기사였다. 심장병으로 바이패스시술과 스텐트시술을 여러 번해서 합병증으로 시달리던 그였기에 소문은 전세계로 확산되었다...
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산과 들에 자생하는 약초백과 푸른행복 | 2015-04-15 우리 산야에 자생하며 예로부터 한방약과 민간요법에서 약용 또는 식용으로 활용되어 온 228종의 약초에 대한 백과서 겸 도감이다. 자연의 재료를 활용하여 건강을 지키고자 하는 현대인들에게 유용한 정보를 제공하였다. 그에 더하여 약초를 이용한 건강 약술이나 꽃차 및 약차 ...
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암, 고혈압, 당뇨 잡는 체온 1도 다온북스 | 2015-04-15 최근 50년 동안 체온은 1도나 낮아졌다! 현재 대부분의 사람은 35도대의 저체온 상태로 살아간다. 우리가 당연하게 생각해온 정상 체온 36.5도가 이제 더 이상 당연하지 않게 된 것이다! 그럼에도 불구하고 우리는 여전히 자신이 ‘정상 체온’이라 착각하며 살고 있다. ...
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여자, 7일 만에 젊어지다 21세기사 | 2015-04-15 생기가 넘치는 외모, 샘 솟는 에너지, 힘들이지 않는 체중 관리, 최상의 건강과 안녕을 원하십니까? 성형시술과 값비싼 주름제거 크림은 잊으십시오. 젊음의 근원은 당신이 먹는 음식, 간단한 운동, 그리고 시계를 거꾸로 돌리는 생활양식에 있습니다. 권위있는 영양학자이자 건...
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예방접종 어떻게 믿습니까 (원제 What Your Doctor May Not Tell You About Children's Vaccinations) 바람 | 2015-04-15 태어나자마자 시작되는 예방접종의 문제점에 대해 과학적으로 접근한 책이다. 요즘 아이들에게 유행하는 아토피, 천식, 발달장애, 자폐증, 면역질환 등 각종 질환이 예방접종에서 기인했다는 것을 심도 있게 논의한다. 또한, 백신으로 예방하려는 질병에 대한 설명과 그 백...