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주목할 책
카테고리
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증상별 4주 걷기 프로그램- 내 몸에 맞는 치료 걷기 안테나 | 2015-04-23 저자 유아사 가게모토는 평소 많이 걷는 편이라고 자부하는 사람조차 걷기 자세가 잘못돼 있다면 어깨, 목, 무릎, 허리 통증을 느낄 수 있다고 지적하며 바른 자세가 중요하다고 강조한다. 또한 현대인의 만성 질환이라고도 할 수 있는 갖가지 증상을 예방하고 다스리고 싶다면,...
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기수련과 선- 카르마 운주사 | 2015-04-21 오랜 기간 기수련을 하며 많은 이들을 지도해 온 저자가, 동서양의 다양한 종교와 과학, 인도의 요가 및 중국의 기공, 단전호흡 및 우리 전통의 수련법까지를 하나로 아울러, 기와 마음공부에 대해 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 풀어쓴 책.
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바른 몸이 아름답다- 통증관리부터 시작하는 교정 프로젝트 중앙books(중앙북스) | 2015-04-21 이 책은 움직이는 몸의 주체로서의 인체에 대해 인문학적으로 살핀 뒤 각 부위별 자세 진단을 거쳐 통증 관리를 위한 다양한 해결책을 모색한다. 그 어떤 처방보다 내 몸의 정렬이 깨지진 않았는지, 통증을 일으키는 나쁜 동작이 무엇인지 스스로 자각하는 것이 가장 중요하다. ...
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누우면 죽고 걸으면 산다 4- 방태산 화타 선생의 신토불이 간질환 치료법 사람과사람 | 2015-04-20 '왜 마음을 비워야 병이 낫는가, 그리고 어떻게 해야 마음이 비워지는가'에 중점을 두고 있다. 하지만 환자들에게 그 누구도 마음을 비워야 왜 병이 낫고, 어떻게 해야만 마음을 비울 것인가에 대해서는 그 누구도 해답을 주지 않는다. 그래서 저자는 이 책에서 간경변, 중증...
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당신이 꼭 알아야 할 불필요한 병원 의료 100- 미국 전문의학회가 전격 공개한 비권장의료 리스트 청림Life | 2015-04-20 우리가 흔히 접하는 의료문제를 정면으로 반박하면서 굳이 할 필요가 없는 의료행위를 모두 알려주고 있다. 캠페인이 시작된 2011년 이후 참여한 학회에 소속된 의사 수를 보면, 미국 내 의사의 80퍼센트가 소속 학회를 통해 이 캠페인에 관여하고 있어 그야말로 거국적인 캠...
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블루마인드- 물이 어떻게 사람을 건강하고 행복하게 하며 자신감과 존재감을 느끼게 하는지에 관한 놀라운 과학 (원제 Blue Mind) 이한디지털리(프리렉) | 2015-04-20 물의 감촉, 색깔, 냄새, 맛이 주는 행복감과 안정감은 우리도 미처 모르는 사이 삶의 곳곳에 스며든다. 중독을 끊게 하는 물, 내 아이를 웃게 하는 물, 성공을 위한 물. 이 책은 작은 물이 일으키는 기적을 과학적인 분석과 심리학, 다양한 연구 결과로 그 근거를 찾고자...
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비타민제 먼저 끊으셔야겠습니다- 아무도 말하지 않는 건강기능식품의 진실 왕의서재 | 2015-04-20 저자는 소비자들이 각종 비타민제와 건강기능식품에 속아 넘어가는 것은 사이비 과학 때문이라고 지적한다. 고작 동물실험이나 실험실시험 등 수준 낮은 실험 결과를 부풀려 마치 효능이 있는 것처럼 과장하거나, 사람을 대상으로 한 임상시험에서 효과가 있었다는 하나의 결론을 ‘효...
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성경과 의학의 만남- 명의 신재용의 박하사탕처럼 산뜻하고 명쾌한 성경 속 건강 이야기 이유 | 2015-04-20 명의 신재용의 박하사탕처럼 산뜻하고 명쾌한 성경 속 건강 이야기. 건강 장수의 비결은 의학적 지식을 얼마나 많이 아느냐 하는 데 따르는 것이 아니라 의학적 지식을 얼마나 잘 실천하느냐에 따르는 것이다. 구슬이 서 말이라도 꿰어야 보배요, 부뚜막의 소금도 집어넣어야 짜고...
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암! 면역이면 충분하다- 암 자연치유를 위한 항암면역식품 AHCC 건강다이제스트사 | 2015-04-20
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여자가 우유를 끊어야 하는 이유 (원제 Your Life In Your Hands) 윤출판 | 2015-04-20 제인은 유방암과 전립선암이라는 서구식 생활방식으로 초래한 재앙을 해결하는 유일한 방법은 그 생활방식을 바꾸는 것이라며, 10가지 식습관과 10가지 생활방식을 권고한다. 그 첫째는 모든 유제품을 끊는 것, 우유 대신 두유, 치즈 대신 두부를 먹으라는 것이다. 우리 몸과 ...