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콜레스테롤은 적이 아니다 - 심뇌혈관 질환의 주범으로 몰리는 엔터 | 2019-09-27 콜레스테롤을 심뇌혈관질환을 일으키는 적으로 몰고 있는 의학적 진단과 처방에 문제를 제기하면서 콜레스테롤 바로알기를 안내한다. 콜레스테롤은 세포막 구성에 필수성분이자 중요한 호르몬 생산의 원료가 되는 등 건강에 절대적으로 필요한 물질이라면서 콜레스테롤이 부족할 경우 암,...
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내 친구가 산부인과 의사라면 이렇게 물어볼 텐데 김영사 | 2019-09-23 쉽고 재미있게 부인과 지식을 설명한다. 실제 의사와 환자 간 오갔던 대화와 여러 사례를 읽다 보면 새로운 정보 습득은 물론 ‘나도 저런 적이 있는데’ 하며 공감하거나, ‘내가 잘못 알고 있었구나’ 하고 깨닫게 될 것이다.
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마그눔 오푸스 2.0 - 가상의 신화에서 가능의 과학으로 우듬지 | 2019-09-20 세계적인 노화 분야 권위자 박상철 교수가 과학적 논리와 증거적 결과를 바탕으로 푸는 노화와 불로장생에 관한 이야기. 인문학·사회학·자연과학을 망라해 노화의 제반 문제와 장수의 의미에 대해 새롭게 해석하며 융합적 해결방안을 모색해 나간다.
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알쓸신기 동의보감 anyclass(애니클래스) | 2019-09-20 한의학에서 '영기(營氣)'라는 것은 음식의 기운을 받아 우리의 소화기 비장에서 생겨, 심장의 통솔을 받 고, 간에 저장되어, 폐에서 퍼지며, 신장에서 나누어 보내어 우리 인체 전체를 윤택하게 만드는 것이다. 따라서 좋은 음식으로부터 건강한 '영기(營氣)'가 있어야 우리...
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우리가 몰랐던 우리 차 세계 차의 놀라운 비밀 - 향.맛.효능 100배 즐기기 중앙생활사 | 2019-09-20 세계인의 기호식품, 차의 향기와 맛, 효능 100배 즐기기. 최고의 차(茶) 전문가가 차의 유래와 종류, 제조법, 차의 향기 성분과 맛, 과학적으로 입증된 차의 효능, 차 추출물의 효능과 이용 등을 알려준다. 더불어 녹차·홍차·우롱차 마시는 방법, 여러 가지 차를 취향...
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치매 예방의 이론과 실제 해피앤북스 | 2019-09-20 치매의 원인과 증상을 알아보고, 치매를 예방하기 위한 생활습관과 인지치료 및 행동치료 등 구체적이고 실천적인 방법들을 제시하고 있다. 치매에 대한 기본지식의 습득은 물론 치매에 대한 이해를 높여 치매예방에 도움이 될 것이다.
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한의학 교실 - 논리를 쉽게 만화로 풀다 (원제 : マンガでわかる 東洋医学, 2013년) 청홍(지상사) | 2019-09-20 한의학의 기본 개념에는 ‘기’와 ‘음양론’ ‘오행설’이 있다. 먼저 ‘기’라는 말은 ‘기운’ ‘기력’ ‘끈기’ ‘원기’ ‘기분’ 등과 같이 인간의 마음 상태나 건강 상태를 나타내는 여러 가지 말에 사용되고 있다. 그리고 내 행동에도 ‘기’가 관련되어 있다. 무언가를 하...
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나쁜 피가 내 몸을 망친다 쌤앤파커스 | 2019-09-16 각자의 혈액 타입에 따라, 혈류 유형에 따라 소멸된 모세혈관을 되살리는 식사법, 운동법, 지압법 등을 자세하게 설명한다. 저자가 제안하는 68가지 방법들 중 몇 가지만 실천해보자. 피부와 모발이 속부터 촉촉해질 뿐만 아니라 염증이 줄고 면역력이 높아지는 방법들이다. 혈...
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당신은 허리 디스크가 아니다 - 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링 쌤앤파커스 | 2019-09-16 잘못된 진단에서 빚어져 ‘오남용’되고 있는 허리 디스크 진단 및 치료에 대한 근본적 문제 제기이자, 제대로 된 허리 통증 완화, 더 나아가 근본 치료의 길을 제시한다. ‘디스크’ 자체에 초점이 맞춰진 치료법에 대한 합리적 의심에서 시작해, ‘통증’ 자체에 초점을 맞춰 ...
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세 살 감기, 열 살 비염 - 함소아한의원 대표 원장들이 알려주는 지식너머 | 2019-09-16 감기에 대한 잘못된 오해를 바로잡고, 적절하게 사용하면 ‘약’이 되지만 잘못 복용하면 ‘독’이 되는 항생제, 해열제 등의 감기약 사용법, 면역력을 키우는 올바른 치료 습관들을 설명한다. 실제 다양한 사례들을 통해 부모들이 겪는 아이 질환에 대한 구체적인 치료 방법들을 ...