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사소하지만 쓸모 있는 건강법 - 프랑스 국민 의사 미셸 시메스의 건강 매뉴얼 119가지 (원제 Vivez mieux et plus longtemps, 2016년) 미메시스 | 2018-06-20 프랑스인들이 가장 신뢰하는 의사이자 지금까지 33만여 권의 판매 기록을 가진 베스트셀러 작가 미셸 시메스가 오랜 세월 축적한 결실이다. 비교적 짧은 글로 구성했지만 때로는 단 몇 줄로도 정확하고 유용한 정보를 제공한다. 건강에 이로운 식품들의 구체적 효능부터 건강을 지...
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올 댓 허브 - 아름답고 지혜롭게, 허브와 내가 자라는 시간 궁리 | 2018-06-20 그림 그리는 농부 작가, 원예치료사이자 잇츠허브 농장의 대표인 박선영의 첫 책. 우리의 일상에 알게 모르게 다채로운 빛깔로 존재하는 허브 식물들의 인문학적이고도 실용적인 이야기가 오롯이 담겨 있다. 저자는 우리나라에서 자생하는 허브부터 서양 허브까지, 허브 시장에서 인...
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성인병을 위한 건강 꿀팁 - 생활 습관은 왜 중요할까? 지식과감성# | 2018-06-19 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 치매 등 성인병을 효과적으로 예방하고 관리하기 위해 스스로 할 수 있는 생활 속 방법들을 종합하여 정리했다. 성인병에 있어서 약물 복용만큼이나 효과적인 생활 습관적 요소들을 알려준다.
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당신의 입안은 건강합니까? 주한미디어 | 2018-06-18 우리 가족 건강을 위한 입 속 건강에 대해 알려준다. 치과는 단순히 치아와 잇몸의 문제만을 보는 병원이 아니며, 숨길과 관련된 징후와 증상을 바라보아야 한다. 턱관절과 교합문제가 야기하는 징후와 증상을 함께 보아야 하는 전신문제에 있어서의 가장 기본적인 공간이라 말한다...
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드럭 어딕션 - 마약, 당신도 예외가 아니다 한국경제신문i | 2018-06-18 마약을 하는 사람들은 빨갛게 눈이 충혈 되고, 머리에 뿔이 두어 개쯤은 난 흉측한 괴물로 여길 수 있지만, 우리 동네에서 쉽게 만날 수 있는 아줌마고, 아저씨고, 학생이다. 인터넷을 통해 클릭만 몇 번 하면 쉽게 중독성약물을 구입할 수 있고, 스마트폰과 SNS를 통해 ...
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내 몸을 살리는 안티에이징 l 병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 7 모아북스 | 2018-06-15 안티에이징의 의미를 영양학적 측면으로 재발견하고, 어떤 요소가 안티에이징과 밀접한 연관이 있으며 영양 측면에서 무엇을 개선해야 노화를 방지하고 젊게 삶을 살 수 있는지에 대해 정확하고 핵심적인 정보만을 추려 아우른 건강 가이드이다.
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목, 어깨 통증 ABC - 원인 없는 목어깨통증 따위는 없다 바른북스 | 2018-06-15 목.어깨 통증의 완치는 의료진의 정확한 진단, 환자마다 적합한 치료 방법의 선택뿐만 아니라 환자의 생활습관의 개선, 근력 운동 등의 협조가 절대적으로 필요하다. 이에 대한 구체적인 기준을 찾아 적으려고 노력하였으며, 전문적인 지식이 없는 독자도 이해할 수 있도록 쉬운 ...
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최신 건강기능식품학 석학당 | 2018-06-15 국내 건강식품은 1973년도부터 식품위생법에서 처음으로 다루어지기 시작하였다. 건강기능식품을 공부하는 학생들에게 건강기능식품의 기본적인 내용을 이해하도록 소개하고, 기능성 확인을 위해 현장에서 이용되는 시험방법을 기록하였으며, 실제실험실과 현장에서 적용해 볼 수 있는 ...
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난치병혁명 - 성인병과 난치병의 혁명적 치유 청림뜰 | 2018-06-11 해독 전문가 천연치유연구원 이문현 원장이 피 해독의 비밀을 알려준다. 암을 비롯해 고혈압, 당뇨, 비만, 고지혈증과 같은 각종 성인병을 이기는 비법을 담았으며. 생즙의 치유력으로 난치병을 극복한 31명의 생생한 후기도 실려 있다.
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행복한 수다가 치매를 예방한다 - 세계 최초로 '말을 이용한 치매예방법' 실버건강안내서 창조와지식(북모아) | 2018-06-08 ‘말을 이용한 치매예방법’ 실버건강안내서로, 저자는 ‘말하기를 이용한 자연스러운 호흡’에 주목하고 연구를 거듭하여 ‘수다’를 이용한 ‘치매예방법’을 개발했다.