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허니 다이어트- 꿀 빠는 건강 습관 콘텐츠케이브 | 2015-05-11 누구나 이 책을 통해 무작정 칼로리를 줄이는 다이어트가 소용없는 원인과 '건강한' 식단의 구성법, 그리고 우리의 뇌가 살이 찌는 과정에 어떤 식으로 개입하는지 등을 쉽게 이해할 수 있을 것이다. 꿀이 밤사이에 체지방을 태워 없애고, 낮에는 다른 "나쁜" 당류에 대한 욕...
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마녀 다이어트 해독주스 성하Books | 2015-05-10 이 책은 이러한 해독주스에 대한 소개와 효과 등뿐만 아니라 해독주스를 다양한 재료를 이용하여 직접 만들어 마실 수 있는 제조법을 제시하고 있다. 그리고 다이어트를 규칙적으로 행할 수 있도록 ‘다이어트 계획표’를 추가로 제공하였다.
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내 몸은 내가 살린다- 잘 먹고 잘 쉬는 홍영선 건강법 화남출판사 | 2015-05-08 홍 원장은 책에서 20여년에 걸친 사례연구와 조사 끝에 알아낸 2차 면역력을 높이는 비결을 소개한다. 자신의 치유력을 온전히 믿고, 잘 먹고 잘 쉬면서 몸과 마음을 다스리는 것. 이것이 우리의 생명력을 회복하는 가장 빠른 길이다. 투병 중인 환우들을 비롯하여 그들을 돌...
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땅의 침묵 몸의 반란- 농사꾼 천규석과 의사 황성수의 땅살림, 몸살림 이야기 스토리플래너 | 2015-05-07 농부와 의사가 뭉쳤다. 딱히 떠오를만한 공통분모가 보이지 않는 농부와 의사가 땅을 살리고 사람을 치유하는 방법이 무엇인가에 대해 생각을 모았다. 두 분 선생은 책을 통해 이처럼 기존 제도의 모순을 극복하고 우리 삶의 기본인 땅을 살리고 더불어 사람을 치유하는 방법에 ...
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뱃살 빼는 해독밥상 조선앤북 | 2015-05-07 34킬로그램 감량 신화의 주인공이자 베스트셀러 '기적의 다이어트 밥상''저칼로리 해독밥상'의 저자 이경영 박사의 책. 이 책은 20대에 다이어트에 성공한 이후 18년간 다이어트 프로그래머로 활약해온 저자의 모든 다이어트 노하우가 집약된 책으로, 해독의 원리를 활용해 여...
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페트병 찜질- 대기만 해도 효과만점 청림Life | 2015-05-07 일본에서 침구사로 활동하며 건강을 위한 다양한 정보를 전하고 있는 저자는 자신의 아이와 가족의 건강을 위해 페트병 찜질을 고안해냈다. 페트병과 따뜻한 물만으로 간편하고 즉각적인 효과를 본 후 그 노하우를 이 책에 모두 담았다. 또한 체질 진단을 통해 나에게 맞는 찜질법...
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뇌졸중 100% 치유하다 석필 | 2015-05-05 뇌졸중 치유의 과정이 단지 치료의 과정이라기보다는 희망과 의지, 그리고 믿음과 습관이 자신을 지켜 주고, 또 환자가 환자 자신을 찾아가는 여정이기도 하다는 것을 보여 주는 『뇌졸중 100% 치유하다』.
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발가락이 내 몸을 고친다 국민건강플러스 | 2015-05-05 『발가락이 내 몸을 고친다』는 체형을 교정하고 체질을 개선하는 발가락교정구를 개발한 저자가 그간 연구해온 발가락의 모든 것을 담은 책이다. 발가락이 몸을 교정하고 좋아지게 한다고 이야기하고 있다.
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척추건강백서- 평생 젊고 아름답게 살기 위해 가장 먼저 알아야 할 건강 매뉴얼 동아일보사 | 2015-05-05 이 책은 ‘척추 건강이 곧 평생 건강’임을 일깨워주는 동시에 아프기 전애는 전혀 알 수 없는 척추의 기능부터 각종 질환, 그 예방을 위한 사전 점검법, 증상에 따른 각종 비수술-수술 치료법, 척추 건강 자가 진단법, 평생 젊은 척추 유지하는 자세관리 요령과 근육 강화 ...
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당뇨약 끊을 수 있다 이아소 | 2015-05-04 저자는 누구나 지속할 수 있는 식사요법에 주안점을 두고 오랜 시간 동안 연구하고 환자를 치료해왔다. 이 책은 그 결과물이다. 이 책에서 제안하는 ‘가벼운 당질 제한식’을 실천하면 맛있는 음식을 배불리 먹고도 당뇨병에서 해방될 수 있다. 이 책은 식사요법을 제대로 실천하...