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우리가 몰랐던 항암제의 숨겨진 진실 중앙생활사 | 2018-01-10 일본 유명 의학평론가가 폭로한 항암제 보고서호, “암환자의 80%는 항암제와 방사선 요법 등으로 살해되고 있다”고 주장한다. 암 전문학자들이 증언하는 전율할 만한 내막과 아우슈비츠 수용소나 일본군 731부대의 학살극과도 같은 거대 자본의 화학이권에 얽힌 악랄한 암산업의...
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하루 3분 목펌핑 - 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다! 매일경제신문사 | 2018-01-10 빠르고 간단하고 효과적인 목 셀프 케어법을 알려준다. 목펌핑은 ‘혈류를 펌핑해서 건강을 좋게 한다’를 모토로 삼아 실천하는 운동법이다. ‘리듬운동 × 늘리고 이완하기’ 동작을 통해 자율신경 안정과 체내 혈류를 개선시켜주는 효과를 볼 수 있다. 언제 어디서나 할 수 있는...
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하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 - 약에 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법 (원제 薬に頼らず血圧を下げる方法, 2017년) 더난출판사 | 2018-01-10 우리 몸에는 혈압을 정상적으로 조절하는 기능이 존재한다. 그리고 이 기능을 자극하고 강화시켜주는 비법이 저자가 소개하는 강압 지압과 강압 스트레칭이다. 실제로 저자가 운영하는 《강압 지압 & 스트레칭 클래스》는 하루 1분 지압과 5분 스트레칭만으로 혈압을 낮춘 사례담이...
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한약제제를 통한 통증치료 수퍼노바(도서출판) | 2018-01-10 일본에서 ‘과학적 한약처방연구회’를 이끌고 있는 이사이 히데야의 통증 치료 전문서이다. 저자는 처방운용에 있어 추상적인 한의학 이론을 통한 접근을 배제하고, 누구나 쉽게 알 수 있으며 과학으로 설명이 가능한 처방운용방식을 제시한다. 한약제제를 통해 통증에 대한 서양의학...
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헬피니스 파워 - 건강하고 행복한 인생을 만드는 하루 5분 자기회복 프로그램 라온북 | 2018-01-08 체내의 에너지 전자기장을 활성화하고 조정함으로써 건강하고 행복한, 즉 활력의 상태에서 가장 빨리 자신이 꿈꾸던 성공적인 삶에 도달하는 방법을 소개한다. 극심한 스트레스로 번아웃 증후군에 시달리는 현대인들에게 ‘자기경영 운영체계’로 에너지를 충전하는 호흡법과 운동법을 소...
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저도 과학은 어렵습니다만 - 털보 과학관장이 들려주는 세상물정의 과학 바틀비 | 2018-01-05 생화학자이자 서울시립과학관 관장인 저자가 쓴 62편의 생활밀착형 과학 에세이. 과학적 사고방식으로 세상을 이해하는 방법을 소개함으로써 과학과 친해지면 삶이 조금은 편해지고 여유로워질 수 있다는 사실을 알려준다.
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통증즉효 기적의 과실 - 현대의학이 주목하는 모든 통증의 치료법, 개정판 미래북 | 2018-01-03 남태평양 낙원이라 불리는 타히티 섬에서 탄생한 ‘모린다 시트리폴리아(노니)’ 란 과실의 효능에 대하여 알려준다. 이 신비의 과실은 프랑스의 유명한 화가 폴 고갱에 의해 전 세계에 알려졌다. 현대인에게 가장 흔하게 생기는 질병이 되어버린 암에 대한 노니의 효능은 최근 연...
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우리가 몰랐던 생활 주변의 약용식물 휴먼컬처아리랑 | 2018-01-01 현대인들이 꼭 알아두면 좋은 약초들의 정보를 담았다. 주변에서 쉽게 볼 수 있는 식물들로 가벼운 병을 치료할 수 있도록 내용을 구성했다. 급격한 산업화와 환경오염으로 인해 사라진 식물도 있지만, 아직까지 우리의 산야에서 서식하고 있는 식물들은 약재로서 충분한 효능와 성...
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체질침의 새로운 처방 ZBPset - 8체질의학시리즈 행림서원 | 2017-12-31 체질침의 새로운 처방 형식인 ZBPset에 관한 내용을 담았다. 체질침은 어떤 질병과 증상을 상대하더라도 탁월하다. 그런데 臨床街에 ‘체질침은 근골격계 진환에는 비교적 취약하다’는 통념이 있었다. 하지만 이런 생각은 잘못된 것이다.
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동맥경화의 예방과 치료법 태을출판사(진화당) | 2017-12-30