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신재용의 체질 음식궁합 - 체질별 한방요법 학원문화사 | 2016-01-20 저자는 같은 음식과 약재라도 체질에 맞지 않으면 오히려 몸에 해가 된다고 이야기한다. 이 책에서는 같은 병이라도 체질마다 치료법을 달리한 신비한 한방요법을 소개하고 있다.
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자연의학 - 50세 이후 100세까지 건강하게 사사연 | 2016-01-20 『자연의학』개정판. 현대의학과 자연의학을 비교하고 환경오염과 면역성에 이한 자연치유력과 치유력의 보강요인 등을 중심으로 다루었다. 또한 자연요법인 식이요법, 웃음의 치유력, 운동요법과 몸의 열과 약초와 기생충에 관한 내용도 포함 시켰다.
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당신의 몸을 살리는 야채의 힘 - 야채 요리 & 레시피 35가지 중앙생활사 | 2016-01-18 현대인들이 몸에 좋은 야채를 더 많이 섭취했으면 하는 바람에서 만들어진 책. 저자인 하시모토 키요코는 약제사로 현재 치료원을 운영하며, 약국에서 한방 상담을 하고 있다. 그녀는 한방에서 지식을 쌓은 뒤 유럽 전통의학까지 철저히 조사하여 각종 질병과 증상에 효과가 있는 ...
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삶을 바꾸려면 음식을 바꿔라 - 삶의 시계를 거꾸로 돌리는 느림의 건강학, 슬/로/푸/드/의 비밀 루이앤휴잇 | 2016-01-15 우리의 건강과 행복을 지키기 위해서는 과연 무엇을, 어떻게 먹어야 할까. 그 해답은 과거로 돌아가는 것이다. 즉, 조상들이 즐겨먹던 음식인 슬로푸드를 통해 잃어버린 건강과 행복을 되찾아야 한다. 이에 이 책은 우리 조상들이 오랫동안 먹어온 슬로푸드를 중심으로, 우리가 ...
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난치병 다스리는 진동요법 썰물과밀물 | 2016-01-14 현재 서양 의학의 한계는 마음의 작용을 인정하지 않는 데 있다. 서양 의학은 스트레스가 여러 질병을 일으키는 원인이란 점은 인정하면서도 정신력으로 다양한 질병을 극복할 수 있다는 사실은 잘 받아들이지 않는다. 그래서 이 책은 마음이 인체의 모든 장기와 신경계통과 연결돼...
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금연이 정말 쉬워지는 착한 책 - 담배를 책으로 끊었어요!, 개정판 황금부엉이 | 2016-01-13 뇌과학을 근거로 누구나 쉽고 즐겁게 금연할 수 있도록 하는 것은 물론, 두뇌까지 젊게 훈련시키는 비법을 담고 있다. 인간 대뇌 연구 분야의 세계적인 권위자인 저자는 금연을 쉽게 포기하거나 힘들어하는 사람들을 보면서 세계 최초로 뇌과학 원리를 금연에 접목시켜 즐겁게 금연...
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우리 아이 치아 건강 - 치과의사 아빠가 알려 주는, 문답으로 쉽게 이해하는 엄마아빠가 알아야 할 치과 상식 117 혜지원 | 2016-01-11 어린 자녀의 구강 건강과 관련해 부모님이 주로 하는 질문들을 의학적 지식과 실제 치료 사례 등으로 해결한다. 저자는 치과의사이자 두 자녀를 둔 아빠로, 초보 엄마아빠를 위한 현실적인 조언을 실어 그 내용은 의학에 조예가 없어도 누구나 쉽게 이해할 수 있다.
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셀프 통증 치료법 MELT - 일상생활 통증부터 운동선수 치료까지 (원제 The MELT Method) 예문사 | 2016-01-10 통증을 스스로 치료하는 처방, 즉 MELT 요법을 소개하는 안내서. MELT 요법은 통증의 원인을 근본적으로 제거하고 고치는 셀프 통증 치료법이다. 이 치료법은 지긋지긋한 통증에서 벗어나고자 했던 저자 수 히츠만이 20년 이상 연구하고 개발한 것이다.
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피부가 능력이다 - 피부가 젊으면 인생이 즐겁다 청림Life | 2016-01-10 정진호 교수의 100세 시대 스킨 시크릿. 저자는 피부 노화 분야에서 국내 최고로 꼽히는 피부 노화 전문가이다. 최근에는 자외선뿐만 아니라 열도 피부 노화의 주범이라는 사실을 밝혀내 세계 피부과학계에서 주목을 받은 바 있다. 저자는 책에서 피부, 노화, 아름다움에 관한...
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나는 설탕 없이 살기로 했다 - 옆구리 살, 모공, 다크서클이 없어지는 노 슈가 라이프 (원제 Sweet Nothing, 2014년) 청림Life | 2016-01-08 「보그」, 「엘르」, 「코스모폴리탄」 기자의 생생 체험기. 2년간 설탕을 끊고 생활해온 30대 초반 여성의 실제 경험담이다. 그녀는 유명 패션지 「보그」에 '설탕 없이 살기'라는 칼럼을 연재했으며, 그 내용을 책으로 엮었다.