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주목할 책
카테고리
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족온법 - 따뜻한 발이면 충분하다 삼호미디어 | 2017-04-28 근본적이고 직접적인 시각에서 체온을 높이고 에너지의 순환을 촉진하는 방법을 담았다. 식품의 섭취나 운동은 외부의 힘을 빌려 일시적으로 몸을 따뜻하게 만드는 것에 그치기가 쉽지만, 족온법은 우리 몸을 차갑게 만드는 내부의 원인을 확실히 이해하고 근본적으로 따뜻한 체질을 ...
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강약중강약 - 본격의약협업토크 알마 | 2017-04-27 국내 최초 의사-약사 협업 팟캐스트 <강약중강약>의 핵심 내용들을 모은 책. 카카오 브런치를 통해 소개된 것처럼 한층 더 쉽고 간결하게 해당 주제들을 다루었다. 꼭 알아야 할 의약품 상식부터 뉴스에 나오는 신기한 약 이야기까지 다양한 주제들을 다룬다.
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가슴 설레는 맛, 가슴 뛰는 요리 77 - 세계적 유방암 명의 백남선 교수의 유방암 바이블! 북스고 | 2017-04-26 여성들을 위한 ‘유방암 식사가이드’이자 ‘가슴 건강을 위한 요리책’이다. 유방암에 대한 최신 질환 정보와 함께 백남선 원장이 제안한 여성들을 위한 30가지 건강한 재료를 정재덕 헤드셰프와 이건호 셰프가 77가지 요리로 개발해 그 조리과정을 소개한다. 건강한 재료에 자극...
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아로마테라피 마스터 팬앤펜(PAN n PEN) | 2017-04-26 친숙하고 실생활에서 많이 사용하는 34가지의 에센셜 오일을 선별해 신화와 전설, 이름의 유래, 역사에서 나타난 활용법, 연구 결과 등 다양한 내용을 읽으면서 자연스럽게 각 에센셜 오일의 특성에 대해 익힐 수 있도록 하는 한편, 로마테라피의 효능, 블렌딩, 화학적 성분 ...
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암의 진실 - 의료계가 숨기고 있는 암 예방과 치료에 관한 모든 것 (원제 The truth about cancer, 2016년) 토트 | 2017-04-26 미국 의학계가 숨기고 싶어 하는 암의 발생과 치료, 예방에 관한 병원 밖 정보를 다뤘다. 토대가 되는 1부에서는 의학의 역사와 암 치료에 얽힌 정치적인 요소를 설명한다. 2부에서는 암 진단과 암의 탐지, 암의 원인에 관한 정보를 다루고 3부에서는 효과가 검증된 여러 암...
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초간단 성장 마사지 - 키 작은 내 아이 한 뼘 더 커지는 나비의활주로 | 2017-04-26 성장판이 닫히기 전까지 부모가 관리만 잘해주면 부모의 키가 작아도 아이는 충분히 클 수 있다. 무엇보다 그 노력은 한 살이라도 어릴수록 더 큰 효과를 보장할 수 있다. 특히 잠자리에 들기 전에 성장판을 자극해주면 키 성장에 효과적이다. 잠자기 전, 하루 5분 성장판 마...
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숲을 보는 요통치료 - 일차진료 한의사를 위한 요통치료 매뉴얼 가온해 | 2017-04-25
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이상열 교수의 안검하수 클리닉 - 성형안과 명의가 알려주는 눈꺼풀처짐과 눈썹찔림의 모든 것 헬스조선 | 2017-04-25 안검하수와 안검내반만을 최초로 다룬 이 책은 이러한 고민에서 탄생했다. 안검하수로 인한 시력 발달 문제를 비롯해, 안검하수의 원인과 증상, 수술 시기와 방법, 그리고 부작용과 합병증에 관해 자세히 설명하고 있다. 안검하수 환자가 겪는 수술 과정과 그에 따른 준비, 수술...
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초간단 셀프 마사지 - 체형 교정으로 통증에서 멀어지는 나비의활주로 | 2017-04-25 건강한 몸의 기본은 바른 체형이다. 운동도 바른 체형을 먼저 만든 후 하는 것이 효과적이다. 우리 몸의 구조를 바르게 정렬해야 운동을 받아들일 수 있는 몸 상태가 되기 때문이다. 시간이 없어 체형교정센터를 이용하기 어렵거나 체형 교정 후 유지 관리를 해야 하거나 반복되...
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몰입걷기 - 잠든 뇌의 에우다이모니아를 깨우는 쉼표의 과학! 티핑포인트 | 2017-04-24 걷기의 원리를 보다 과학적이고 체계적으로 분석해 실생활에 적극 활용할 수 있도록 고안된 책이다. 몰입걷기란 걷기를 통해 생각을 집중하고, 걷기 자체에 몰입함으로써 삶의 즐거움을 찾는 것으로, 심리적 에너지를 자유자재로 끄집어내 사용할 수 있게끔 해준다. 자기 마음의 주...