남지영 박사의 편안한 웰빙 수다

여러분 안녕하세요. 이 코너를 통해 여러분을 만날 수 있어서 참 반갑고 기쁩니다.
10년간 한의원을 운영하면서 남녀노소 아주 다양한 분들을 많이 만나 뵐 수 있었습니다. 그러면서 느낀 점 중 제가 항상 중요하게 생각하는 것은, 좋은 이야기일수록 상대방과 교감을 깊게 나누며 소통할 때 더욱 의미가 있다는 점입니다.
많은 분들이 궁금해하시는 “이런 날씨에는 무엇을 주의해야 할까”, “내가 어디가 아픈데 무엇을 의심해 봐야 할까”, “한의원에 가면 무조건 침을 맞거나 약을 먹어야 하는 것일까?”, “우리 가족에게 도움이 되는 건강법은 무엇일까” 등을 소개해 드리고자 합니다. 그리고 그런 내용들을 어렵지 않게, 옆집 사는 나의 가까운 친구와 편하게 이야기 나누는 느낌으로 전달해 드리고 싶습니다.
앞으로 여러분들과 함께 나눌 이야기들이 기대가 되면서 마음이 두근거리네요. 함께 해서 행복한 이 공간이 되었으면 좋겠습니다.
[학력]
- 경희대학교 한의과대학 졸업
- 경희대학교대학원 한의과대학 석사 졸업 (생리학 전공)
- 경희대학교대학원 한의과대학 박사 졸업 (생리학 전공)

[경력]
- 현 경희미르한의원 제주점 대표원장
- 현 헬스앤메디슨뉴스 편집주간
- 전 대한한의사협회 국제이사
- 전 대한한의사협회 남북민족의학협력위원장
- 전 제주특별자치도 한의사회 학술부회장
- 전 제주시 생활체육회 이사
- 전 경희미르한의원 강동점 대표원장

남지영
남지영

한의학이 어렵다는 편견을 버려라!
우리집 옆에 사는 친구가 들려주는 수다같은 이야기
생활 속의 한의학을 쉽게 소개합니다.

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자주 쓰는 혈자리 내관 #1

 

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이번에는 내관(PC6, 內關)이라는 혈자리를 소개하려고 해요. 인체 내부(內)의 모든 관문(關)을 열고 닫는다는 뜻의 이름이에요. 인체 외부(外)의 모든 관문(關)을 여닫는다는 뜻의 외관(TE5, 外關)이라는 혈자리도 있답니다. 내관은 몸 안에 있는 식도, 기도, 위장의 유문, 분문, 대소장 등의 기능과 움직임을 관장하고, 외관은 땀구멍이나 눈코입 등의 기능과 움직임을 관장한다고 해요.


내관과 외관은 모두 팔목 근처에 위치하는데 손목 주름으로부터 5~6cm 정도 떨어진 부분입니다. 팔의 외측이 아닌 정중앙 부분으로 손바닥 쪽은 내관이고 손등 쪽은 외관이에요. 이 부분은 정중신경이 지나가고 있기 때문에 침을 놓을 때 정말 유의해야 해요. 내관에 약침이나 전침을 시행하면 더 좋다는 연구 결과도 있지만 저는 아주 조심스럽더라고요.


우리 몸의 표준 혈자리는 360여 개가 있어요. 혈자리마다 각각 특징이 있는데, 조해, 열결, 공손, 내관, 족임읍, 외관, 신맥, 후계 8곳은 팔맥교회혈(八脈交會血)이라고 해서 몸의 여러 부위를 나누어 대표적으로 관장을 하는 것으로 명명되어 있어요. 그중 공손과 내관은 흉부와 복부 및 인체 앞부분과 깊은 연관이 있다고 해요. 그래서 내관도 앞선 글들에 소개한 합곡과 함께 소화 기능 장애에 많이 쓰인답니다.


특히 내관은 수술 후 발생하는 소화불량이나 메스꺼움, 딸꾹질 등의 치료에 도움이 됩니다. 몸 안 장기들의 기능과 움직임을 관장한다는 점과 함께 종합적으로 살펴보았을 때 자율신경계와 밀접한 영향이 있지 않나 생각하고 있어요.


대한침구의학회에서 편찬한 침구학책에 내관의 특징이 寧心安神(영심안신, 마음과 정신을 안정시킴), 寬胸理氣(관흉이기, 흉부를 편안하게 하고 기를 순조롭게 함), 和胃(화위, 위장기능 개선), 鎭靜鎭痛(진정진통, 놀란 것이나 통증을 진정시킴)이라고 나와 있습니다. 각각 하나씩 본다면 선뜻 고리가 끼워지지 않는 개별적인 것들 같지만, 자율신경계의 안정화라는 주제에서 본다면 전부 한 맥락으로 파악해 볼 수 있어요. 재미있지 않으세요?


자 다음번 글에는 내관이 다스리는 여러 가지 자율신경계 증상들에 대해서 말씀드릴게요. 기다려주세요!



References


[1] Wang C, Chen X, Xie PY. Electroacupuncture at PC6 or ST36 Influences the Effect of Tacrine on the Motility of Esophagus . Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:263489. doi: 10.1155/2014/263489.


[2] Lee S, Lee MS, Choi DH, Lee SK. Electroacupuncture on PC6 Prevents Opioid-Induced Nausea and Vomiting After Laparoscopic Surgery. Chin J Integr Med. 2013 Apr;19(4):277-81. doi: 10.1007/s11655-013-1425-7.


[3] You Q, Yu H, Wu D, Zhang Y, Zheng J, Peng C. Vitamin B6 Points PC6 Injection During Acupuncture Can Relieve Nausea and Vomiting in Patients With Ovarian Cancer. Int J Gynecol Cancer. 2009 May;19(4):567-71. doi: 10.1111/IGC.0b013e31819d8b48.


[4] Yu Y ,Fan H, Cheng Y, Sun JL. Effect of Intravenous Granisetron Combined and Acupuncture Point Injection at PC6(Neiguan) With 0.9% Sodium Chlorideon Postoperative Nausea and Vomiting After Gynecological Laparoscopy. Zhonghua Yi Xue Za Zhi. 2019 Sep 3;99(33):2606-10. doi: 10.3760/cma.j.issn.0376-2491.2019.33.010.


[5] Xu J, Qu Y, Yue Y, Zhao H, Gao Y, Peng L, Zhang Q. Treatment of Persistent Hiccups After Arthroplasty: Effects of Acupuncture at PC6, CV12 and ST36. Acupunct Med. 2019 Feb;37(1):72-6. doi: 10.1136/acupmed-2016-011304. Epub 2019 Mar 7.



© 남지영 박사의 편안한 웰빙 수다