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생활 속에서 찾아보는 한의학 이야기

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남지영 박사의 편안한 웰빙 수다

여러분 안녕하세요. 이 코너를 통해 여러분을 만날 수 있어서 참 반갑고 기쁩니다.
10년간 한의원을 운영하면서 남녀노소 아주 다양한 분들을 많이 만나 뵐 수 있었습니다. 그러면서 느낀 점 중 제가 항상 중요하게 생각하는 것은, 좋은 이야기일수록 상대방과 교감을 깊게 나누며 소통할 때 더욱 의미가 있다는 점입니다.
많은 분들이 궁금해하시는 “이런 날씨에는 무엇을 주의해야 할까”, “내가 어디가 아픈데 무엇을 의심해 봐야 할까”, “한의원에 가면 무조건 침을 맞거나 약을 먹어야 하는 것일까?”, “우리 가족에게 도움이 되는 건강법은 무엇일까” 등을 소개해 드리고자 합니다. 그리고 그런 내용들을 어렵지 않게, 옆집 사는 나의 가까운 친구와 편하게 이야기 나누는 느낌으로 전달해 드리고 싶습니다.
앞으로 여러분들과 함께 나눌 이야기들이 기대가 되면서 마음이 두근거리네요. 함께 해서 행복한 이 공간이 되었으면 좋겠습니다.
[학력]
- 경희대학교 한의과대학 졸업
- 경희대학교대학원 한의과대학 석사 졸업 (생리학 전공)
- 경희대학교대학원 한의과대학 박사 졸업 (생리학 전공)

[경력]
- 현 경희미르한의원 제주점 대표원장
- 현 헬스앤메디슨뉴스 편집주간
- 전 대한한의사협회 국제이사
- 전 대한한의사협회 남북민족의학협력위원장
- 전 제주특별자치도 한의사회 학술부회장
- 전 제주시 생활체육회 이사
- 전 경희미르한의원 강동점 대표원장

남지영
남지영

한의학이 어렵다는 편견을 버려라!
우리집 옆에 사는 친구가 들려주는 수다같은 이야기
생활 속의 한의학을 쉽게 소개합니다.

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자주 쓰는 혈자리 내관 #2
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2020-06-03
  • 조회수: 720

자, 지난번에 혈자리 내관(PC6, 內關)이 아마도 자율신경계와 밀접한 연관이 있을 거라는 말씀을 드렸어요. 그렇다면 자율신경계가 무엇인지 먼저 알아볼까요? 자율신경계를 잘 아는 분들도 많으실 거예요....

자주 쓰는 혈자리 내관 #1
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2020-06-02
  • 조회수: 288

이번에는 내관(PC6, 內關)이라는 혈자리를 소개하려고 해요. 인체 내부(內)의 모든 관문(關)을 열고 닫는다는 뜻의 이름이에요. 인체 외부(外)의 모든 관문(關)을 여닫는다는 뜻의 외관(TE5, 外關)이라는 혈자리도 있답니다....

자주 쓰는 혈자리 합곡 #2
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2020-06-01
  • 조회수: 143

지난번에 소개한 혈자리 합곡(LI4, 合谷)에 대해 좀 더 이야기해볼까 해요. 합곡은 만능이라고 불릴 정도로 효능이 참 다양합니다. 오늘은 그중에서 소화 기능 개선과 진통 효과에 대해 좀 더 상세히 말씀드릴까 해요....

자주 쓰는 혈자리 합곡 #1
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2020-04-27
  • 조회수: 655

합곡은 엄지손가락과 검지손가락 사이 오목한 부분에 위치하는데요. 수양명대장경(手陽明大腸經)의 원혈(原穴)이에요. 원혈은 해당 경락의 병적 상태를 대표적으로 진단하고 치료할 수 있는 혈자리를 말하는데, 그 경락의 대표 혈자리라고 생각하셔도 될 것 같아요....

약으로 쓰이는 봄 식물들
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2020-04-16
  • 조회수: 278

이제 완연한 봄이에요. 예년보다 벚꽃도 상당히 일찍 피는 것을 보니 우리나라가 점차 아열대기후가 되는 듯해요. 어쩌면 조만간 봄가을 환절기가 사라질 수도 있겠구나 하는 생각도 들어요....

척추 건강을 위해 추나요법과 운동을 추천합니다 (2)
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2020-03-26
  • 조회수: 243

작년 이맘때쯤부터 추나 치료가 건강보험에 적용되기 시작하면서 추나요법에 대해 궁금해하시는 분들이 많아졌어요. 저한테는 이런 질문들이 많이 들어와요. “추나 안 아파요?”, “추나 할 때 소리가 나는 게 좋은 거예요?...

척추 건강을 위해 추나요법과 운동을 추천합니다 (1)
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2020-03-16
  • 조회수: 374

초봄에는 일교차가 크기 때문에 외출을 잘 안 하게 되죠? 오락가락하는 날씨에 옷차림을 맞추기도 어렵고 혹시 감기에 걸릴까 걱정되기도 하고요. 황사 때문에 미세먼지가 심해지는 계절이기도 하니까요....

코로나19와 한의학
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2020-02-28
  • 조회수: 990

코로나바이러스감염증-19 (COVID-19, 이하 코로나19)는 사스-코로나바이러스-2 (SARS-CoV-2)라는 바이러스에 의한 호흡기 감염 질환이에요. 국제바이러스분류위원회에서 이름을 정했는데요....

코로나19 예방에 대하여
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2020-02-27
  • 조회수: 431

코로나바이러스감염증-19 (COVID-19, 이하 코로나19) 때문에 전 세계가 난리에요. 우리나라에서는 상황이 저물어가는 듯하다가 대구․경북지역에서 지역 감염으로 추정되는 확진자들이 100명 넘게 나와서 갑자기 또 비상시국이 되었어요....

뇌졸중의 한의 치료
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2020-01-31
  • 조회수: 518

날이 추우면 몸도 차가워지지요. 그러면 왠지 혈액순환이 안 되는 것 같잖아요. 하지만 이게 뭔가 느낌적인 느낌에 불과한 거 아닌가 한 의심도 들고요. 과연 이것이 진실인지 아닌지 제대로 짚어보기로 해요....