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잘 때 보채는 아이들, 침 치료가 효과 good!
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2019-09-06

더위가 많이 꺾였습니다. 그동안 더워서 밤에도 잠을 이루지 못하는 분들 많으셨을 거예요. 특히 아이들의 경우에는 더 힘들어할 수 있는데요. 날씨와 상관없이 아이들은 밤에 보채고 깨어나고 그러잖아요....

여름철 건강 음료, 상그리아
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2019-08-21

열대야가 지속되고 있습니다. 너무 더워서 잠이 안 올 지경인데요. 이럴 때 시원한 탄산수가 많이 떠오르죠. 특히 맥주 같은 것이 생각나는 분들이 많으실 텐데요. 맥주는 몸을 차갑게 만들기 때문에 소화불량이나 비만을 유발할 수 있어요....

남해 편백림과 유자카스테라
  • 글쓴이: 정태겸
  • 등록일 : 2019-08-19

요즘 가장 핫한 여행지 남해. 아름다운 바다 풍광으로 유명한 그곳의 가장 깊은 안쪽에 피톤치드 향 가득한 편백림이 속살처럼 앉았다. 남해가 이렇게 주목받는 여행지가 될 거라고 누가 생각이나 했을까. 여느 관광지가 다 그렇겠지만, 남해는 특히 그렇다. ...

태안 해안사구와 우럭젓국
  • 글쓴이: 정태겸
  • 등록일 : 2019-07-26

태안은 국내에서 가장 긴 해안선을 가진 곳이다. 그곳에서 만난 해안사구. 신비로운 땅에서 진득한 서해의 맛까지 만나고 돌아왔다. 태안은 알면 알수록 새롭게 다가오는 고장이다....

여름철 건강 음료, 생맥산
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2019-07-25

무더위가 시작되었습니다. 바깥 기온이 높아지면 몸 내부 온도는 상대적으로 차가워지기 마련인데요. 그래서 여름일수록 따뜻하게 먹어서 더위를 이겨내라는 “이열치열”이라는 말이 있지요....

#50. 치매, 알맞은 이름을 붙여주자
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2019-07-22

65세 인구의 10%는 치매로 추정되고, 70세가 넘으면 이미 뇌가 줄어 2cm가 넘는 빈 공간이 생기며, 85세 되신 분들의 40% 정도는 치매라고 한다. 치매에 대한 두려움보다 대비책을 알아보자....

중국 츠수이와 120년 전통 간장
  • 글쓴이: 정태겸
  • 등록일 : 2019-07-16

중국 구이저우는 청정한 자연이 살아 있는 땅이다. 그곳에서 장쾌한 폭포와 함께 오랜 지혜가 담긴 간장을 만났다. 목적지는 구이저우(貴州)성인데, 비행기가 내린 곳은 쓰촨(四川)성의 충칭(重庆)이다....

#49. 뇌 질환, 혈관 건강으로 막아요
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2019-07-08

몸속에는 수많은 갈래의 핏줄이 시냇물과 강물처럼 흐르고 있다. 50억 개의 모세혈관, 1억 6천만의 동맥과 소동맥, 5억 개의 정맥과 소정맥에 모세혈관까지 합하면 총연장 9만~10만km가 된다....

날 궂을 때 잘 생기는 관절통
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2019-07-04

이제 슬슬 장마철입니다. 시원하게 쏟아지는 비를 보면 마음도 개운해지고 운치 있다고 하는 분들도 계시지만, 날이 흐리거나 비가 오면 몸 여기저기가 쑤시고 아픈 분들이 꽤 많습니다....

이순신의 도시 통영과 시락국
  • 글쓴이: 정태겸
  • 등록일 : 2019-06-24

통영이 내 마음에 스며든 건 대체 언제부터였을까. 볼 것도 많고 먹을 것도 많은 통영이지만, 충무공의 흔적을 빼놓고 그 해안 도시를 설명할 수는 없다. 통영은 이순신의 도시니까 말이다....