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음식에도 성질이 있다
  • 글쓴이: 방성혜
  • 등록일 : 2017-09-25

찬바람만 불면 늘 콧물을 훌쩍거리는 아이에게는 찬 성질의 음식보다는 따뜻한 성질의 음식을 먹이는 것이 좋다. 열이 많아 땀을 많이 흘리고 이불도 안 덮고 맨방바닥에서 잠을 자려는 아이에게는 뜨거운 성질의 음식보다는 찬 성질의 음식이 좋다. 아이가 성장이 너무 느리다면 ...

산수유(Cornus officinalis Siebold et Zuccarini)
  • 글쓴이: 공병희
  • 등록일 : 2017-09-08

산수유는 층층나무과 (Cornaceae) 산수유속 (Cornus genus)에 속한 산수유나무 (C. officinalis Siebold et Zuccarini)의 성숙한 과실로, 씨를 제거하고 사용한다. ...

질투심이 많은 아이는 어떻게 키워야 할까?
  • 글쓴이: 방성혜
  • 등록일 : 2017-08-28

만약 아이가 유독 경쟁심이 치열하고 질투심이 강하다면 먼저 엄마의 모습부터 뒤돌아보아야 한다. 혹시 아이가 잘했을 때만 칭찬해주고 아이가 잘 못했을 때는 야단치지는 않았는지 돌이켜 보아라. 잘할 때만 칭찬해 주었다면 아이는 부모의 관심과 사랑을 받으려고 결과에 집착하게...

시호(柴胡)
  • 글쓴이: 안덕균
  • 등록일 : 2017-08-17

시호는 국내에서 자생종으로 시호(Bupleurum falcatum L.), 섬시호(Bupleurum latissimum Nakai), 등대시호(Bupleurum euphorbioides Nakai), 참시호(Bupleurum falcatum var. scorzoneri...

자신감이 없는 아이는 어떻게 키워야 할까?
  • 글쓴이: 방성혜
  • 등록일 : 2017-07-31

끊임없이 아이를 칭찬해 주어라. 아이가 자신이 못 하는 것만 계속해서 들여다보느라 슬퍼하게끔 그냥 놔두지 말아야 한다. 우울한 성향의 아이이기 때문에 부정적인 모습에 빠져들면 혼자서 헤어 나오기 힘들 수도 있다. 못하는 것도 물론 있지만 잘하는 것도 있다는 것을 강하게...

아이들의 눈 건강을 지키는 방법
  • 글쓴이: 방성혜
  • 등록일 : 2017-06-30

아이들의 시력의 문제는 근시, 원시, 난시 중에서 근시인 경우가 제일 많다. 이렇게 근시가 생기는 것은 야외 활동이 부족하고 실내 생활이 지나치게 된 것이 큰 원인이라 할 것이다. TV를 많이 보거나 컴퓨터나 스마트폰으로 게임을 많이 하거나 학습량이 지나치거나 하여서 ...

#40. 아프다고 끙끙대는 학생들!
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2017-06-29

광부가 광맥을 찾듯 지름길을 탐색해보니 뇌력 보강과 부신 치료가 필요하다는 결론을 내렸다. 축농증으로 코가 붓고 일자목으로 경추와 어깨 근육이 피로하면 뇌에 산소 부족과 혈류 순환이 약해진다. 두통, 저혈압, 아침 기상 힘듬, 귀 울림, 집중력 저하, 어깨 결림 등은 ...

#39. 두통으로 골치가 지끈
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2017-06-29

대부분의 두통은 기능적으로 뇌저혈류가 부족하거나 뇌신경의 흥분, 습담으로 뇌의 부종이 생겼을 경우 혹은 두피 근육의 긴장이나 피로들이 겹쳐서 나타난다. 또는 고혈압이나 지나친 저혈압, 경추의 비틀림 및 턱관절 장애, 저작근의 피로 등 아주 다양하고 복잡한 원인이 서로 ...

지유(Sanguisorba officinalis L.)
  • 글쓴이: 공병희
  • 등록일 : 2017-06-16

전통적으로 지유는 출혈에 빈번하게 사용되었으며, 이에 대한 약리연구들이 발표되었습니다. 지유의 성분 중 테르펜 배당체 (terpene glycosides)가 지혈 효과를 보였으며, 후속 연구에서 배당체 중 ziyuglycoside I의 성분이 가장 효과적이라고 보고했습...

길경(P. grandiflorum A. De Candolle)
  • 글쓴이: 공병희
  • 등록일 : 2017-05-12

길경은 초롱꽃과 (길경과 Campanulaceae) 초롱꽃속 (길경속 genus platycodon)에 속하는 도라지 (P. grandiflorum A. De Candolle) 뿌리로서 그대로 또는 주피를 제거한 것을 약물로 사용합니다....