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  • 닥터 이훈의 엄마와 아이 건강 이야기
  • 황만기 박사의 알레르기 이야기
포스트 코로나 시대 여행 - 걷기의 즐거움
  • 글쓴이: 김종우
  • 등록일 : 2020-07-10
  • 조회수: 70

여행이라는 것이 자신의 일상적인 환경에서 벗어나 자유로움을 가지면서 원하는 것을 찾아 느끼는 작업이라고 한다면 분명 코로나 시대에는 기존의 여행과는 다른 방법을 찾아야 할 수밖에 없다....

코로나19, 면역력을 키우는 방법
  • 글쓴이: 이현삼
  • 등록일 : 2020-06-15
  • 조회수: 320

올 초부터 유행한 코로나바이러스로 인해 사람들이 외출을 자제하고 실내에 머무는 시간이 많아지고 있다. 다가오는 여름에도 실외보다는 불특정한 타인과의 접촉을 좀 더 줄일 수 있는 개인적인 실내 운동을 선호하고 면역 강화에 대한 관심이 높아졌다....

오대산 자연명상마을로의 명상 여행
  • 글쓴이: 김종우
  • 등록일 : 2020-06-04
  • 조회수: 392

명상을 일상에 접목하고, 그 일상을 명상을 통해 최고의 경지로 맛보기 위한 방법의 하나가 여행이다. 여행은 일상에서 벗어나 자신의 이상적인 상황을 만들고, 그곳에서 최고의 시간을 보내는 작업이라고 정의할 수 있다....

자주 쓰는 혈자리 내관 #2
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2020-06-03
  • 조회수: 394

자, 지난번에 혈자리 내관(PC6, 內關)이 아마도 자율신경계와 밀접한 연관이 있을 거라는 말씀을 드렸어요. 그렇다면 자율신경계가 무엇인지 먼저 알아볼까요? 자율신경계를 잘 아는 분들도 많으실 거예요....

자주 쓰는 혈자리 내관 #1
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2020-06-02
  • 조회수: 214

이번에는 내관(PC6, 內關)이라는 혈자리를 소개하려고 해요. 인체 내부(內)의 모든 관문(關)을 열고 닫는다는 뜻의 이름이에요. 인체 외부(外)의 모든 관문(關)을 여닫는다는 뜻의 외관(TE5, 外關)이라는 혈자리도 있답니다....

자주 쓰는 혈자리 합곡 #2
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2020-06-01
  • 조회수: 90

지난번에 소개한 혈자리 합곡(LI4, 合谷)에 대해 좀 더 이야기해볼까 해요. 합곡은 만능이라고 불릴 정도로 효능이 참 다양합니다. 오늘은 그중에서 소화 기능 개선과 진통 효과에 대해 좀 더 상세히 말씀드릴까 해요....

온역(溫疫, febrile pestilence)과 음식 생활의 대원칙
  • 글쓴이: 안문생
  • 등록일 : 2020-05-26
  • 조회수: 183

SARS나 COVID-19와 같은 열성 전염병을 한의학에서는 통칭하여 온역이라 하는데, 『황제내경』 육원정기대론편에서 온역이 창궐할 수 있는 운기학적 시기를 명시하고 있다. 이는 단순한 생각을 말하는 것이 아니고 수백 년 혹은 수천 년 동안의 통계를 정리하여 그 주기성...

완도군 청산도와 해산물 모둠
  • 글쓴이: 정태겸
  • 등록일 : 2020-05-14
  • 조회수: 503

청산도를 유명케 한 것은 임권택 감독이 연출한 영화 ‘서편제’였다. 영화의 주인공인 유봉, 송화, 동화가 진도아리랑을 부르면서 내려오는 롱테이크의 그 유명한 장면이 청산도에서 찍은 것이다. 그 장면 하나로 얼마나 많은 찬사를 받았던가....

자주 쓰는 혈자리 합곡 #1
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2020-04-27
  • 조회수: 549

합곡은 엄지손가락과 검지손가락 사이 오목한 부분에 위치하는데요. 수양명대장경(手陽明大腸經)의 원혈(原穴)이에요. 원혈은 해당 경락의 병적 상태를 대표적으로 진단하고 치료할 수 있는 혈자리를 말하는데, 그 경락의 대표 혈자리라고 생각하셔도 될 것 같아요....

인왕산 수성동계곡과 호두만두
  • 글쓴이: 정태겸
  • 등록일 : 2020-04-17
  • 조회수: 319

조용히 봄은 스며들었는데, 시절이 하 수상하다. 여행을 떠나기도 어렵고, 권하기도 어려운 시국, 가까운 인왕산에 봄맞이를 나섰다. 옷깃을 여미며 길을 걷던 게 엊그제 같은데, 훈훈한 바람이 귓불을 스친다....