이유명호 원장의 애무하면 낫는다

우리의 삶과 건강은 사회생활과 연관되어 있습니다.
21세기에도 한국 여자 남자들은 정신적, 육체적으로 고달프고 아픕니다.
설움도 많고 고생도 막심하지요.
겉으로는 멀쩡해 보이나 속은 화가 끓어 병이 깊죠.

한의사로 건강교육가로 저는, 그들에게 우리 몸이 얼마나 훌륭하고 소중한지를 알려주면,
건강이 달라지고 가족과 인간관계가 두루 좋아져서 인생이 환해지더라고요.

우리는 어여쁘고 귀한 생명의 꽃!
사랑을 주고받으려 태어났으니 칭찬과 애무가 필요합니다.
우주 귀퉁이, 지구별에서 여자와 남자가 열렬히 힘쓸 일은 사랑뿐이지 않은가요.
[학력]
- 경희대학교 한의과대학 졸업
- 서울대학교 보건대학원 수료
- 서울대학교 보건대학원 보건의료정책 최고관리자 과정 수료
- 미국 하버드대학교 보건대학원 보건의료정책 최고관리자 과정 수료

[경력]
- 현 이유명호 한의원 원장
- 21세기 여성포럼 공동대표 역임
- 서울여한의사회장 역임

[방송]
- KBS 생생 건강테크 명의 특강 / 아침마당 목요특강/ 세상의 아침/ 감성매거진 / 이홍렬 박주미의 여유만만 / 명사의 책읽기
- MBC 명의열전/ 임성훈과 함께 / 일요일 일요일 밤에
- SBS 행복 찾기 특강/ 오픈 스튜디오 여성건강
- EBS 여성특강 및 삼색토크

[저서]
- 2014 『안녕 나의 자궁』
- 2011 『몸 태곳적부터의 이모티콘』
- 2010 『머리가 좋아지는 아이 밥상의 모든 것』
- 2007 『뇌력충전-우리 아이 뇌 힘 키우기』
- 2007 『몸을 살리는 다이어트 여행』
- 2004 『나의 살던 고향은 꽃피는 자궁』

이유명호
이유명호

21세기에도 한국 여자 남자들은 정신적, 육체적으로 고달프고 아픕니다. 그들에게 우리의 몸이 얼마나 훌륭하고 소중한지를 알려주면, 건강이 달라지고 가족과 인간관계가 두루 좋아져서 인생이 환해지더라고요. 우리는 어여쁘고 귀한 생명의 꽃! 사랑을 주고받으려 태어났으니 칭찬과 애무가 필요합니다.

프로필 바로가기

#10. 몸이 약하면 밥을 안먹는 악순환

 
LU10-01.jpg

 


영양실조로 기운이 달려도, 빈혈이 있어도 감기로 열이 나도 식욕부진이 온다. 밥을 잘 먹던 아이가 안 먹으면 혹시 충치가 생겼나 살펴보자. 치아 겉은 조금 썩은 듯 보여도 속으로 파고들어 아파서 못 먹는 경우가 있다. 아이는 작은 어른이다. 어른과 똑같이 헛배 부르고, 가스 차고, 느글거리며, 식도와 근육 긴장으로 인해 체할 수 있다. 장기간 계속되면 아예 밥을 안 먹는 아이가 된다. 위 기능 허약증으로 치료를 해야지 보약 한두 첩 먹인다고 될 일이 아니다.

종손이라서 온 가족의 관심 집중인 찬우. 녀석의 일거수일투족이 집안의 큰일이다. 어른들의 지나친 간섭이 엄마를 힘들게 한다. 어디 긁히기라도 하면 시부모님한테 야단맞을까 봐 전전긍긍이니 부모가 아니라 양육을 위탁받은 위탁모 같다. 가문을 이어갈 종손이 밥을 안 먹는 것은 엄마의 부덕과 무성의 탓이라는 비난이니 당치 않다.

몸도 약하고 발육도 늦어서 가끔 찾아오는데 어느 날 마침 점심시간이라 한의원 근처에서 같이 백반을 먹었다. 콩나물무침을 맛나게 잘난 척(?) 먹으면서 겨우 다섯 살인 녀석이 하는 말.
“식당에서처럼 엄마가 맛있게 해줘.”
나, 방바닥에 쓰러졌다.
억장이 무너지는 엄마……. 꼭 수영 못하는 애들이 수영 “빤쓰” 타령이다.



LU10-02.jpg

밥 잘 먹게 하는 법


◉ 차갑고, 대장균 많은 빙과류, 음료로 냉복통을 앓는 아이가 많아졌다. 수정과처럼 생강과 계피를 끓여서 조청을 조금 넣어 먹이면 배앓이에 효과가 있다.
◉ 오미(五味)를 갖춘 김치와 채소를 잘게 썰어 비빔밥이나 김밥 등에 넣어 재미있게 조금씩 먹인다. 간식을 과감하게 끊어 배고픔을 느끼게 한다.
엄마 손은 약손. 명치끝에서 배꼽까지 소화기를 관장하는 중요 혈이 모여있다. 배꼽 주위를 열이 날 때까지 싹싹 문질러준다. 찜질팩도 도움이 된다.
◉ 홍보전이 중요하다. “우리 애는 밥을 절대로 안 먹어요.” 라는 말 대신 잘 먹은 것을 주위에 홍보하라. 안 듣는 척해도 다 듣고 있다.
◉ 아이는 어른을 보고 닮는다. 식탁 앞에서 밥투정에 반찬 타박하는 사람 있으면 어른부터 버릇을 고쳐야 한다.



© 이유명호 원장의 애무하면 낫는다