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• 글쓴이: 이상재
• 등록일 : 2014-04-11
• 조회수: 4134

몸의 문제는 마음에서 비롯된다. 마음의 동요(動搖)는 오롯이 몸에 반응된다. 옛날 사람들이 아주 중요하게 생각했던 부분이다. 요즈음은 스트레스라는 말로 설명하지만, 내가 덜 건강해지기 시작하는 것은 나의 마음이 잔잔한 평온함을 잃고 있기 때문이다. 평온한 마음을 유지하...

• 글쓴이: 안덕균
• 등록일 : 2014-04-07
• 조회수: 4710

4월 초에는 잎이 아직 나지 않은 나뭇가지에 소담스럽고 청결하고 우아하게 피는 꽃 중에서 단연 목련을 으뜸으로 꼽을 수 있을 것이다. 목련은 목란과에 속한 자목련(Magnolia kobus), 백목련, 목련 등이 국내 곳곳에서 많이 자생하고 있다. 이 꽃이 피는 계절...

• 글쓴이: 안덕균
• 등록일 : 2014-03-31
• 조회수: 5268

요즈음 봄에 산과 들에 지천으로 피는 꽃은 노란색의 민들레이다. 키가 작고 땅에 붙어산다고 하여 앉은뱅이라고도 하고, 옛말로는 미염둘레라고 불렀다. 어떠한 환경에서도 잘 번식하고 꽃의 색이 아름다워서 이 꽃을 모르는 이가 없다. 어떤 사람은 이 민들레를 단방으로 혹은 ...

• 글쓴이: 이현삼
• 등록일 : 2014-03-28
• 조회수: 6034

사람은 나이를 먹어감에 따라 모든 것이 변해간다. 기혈이 부족해지면서 피부는 탄력이 떨어지고 재생력이 떨어지면서 주름살이 생기고 수분 함량이 떨어지면서 피부색이 칙칙해져간다. 연골은 많이 사용하게 되면서 닳아 없어지고 우리 몸의 뼈는 칼슘이 빠져나가면서 그 모양이 변해...

• 글쓴이: 안문생
• 등록일 : 2014-03-28
• 조회수: 3132

분자 단위의 연구가 아무리 완벽하게 쌓여도 그 분자들의 집합체인 세포들의 떠오름 현상을 설명할 수 없다는 물리학의 "환원주의에 대한 반성"은 세포들로 이루어진 식품의 기능을 성분위주의 설명으로 밝힐 수 없다는 점을 확실하게 시사하고 있다. 그렇다면 환원주의적이고 성분중...

• 글쓴이: 황만기
• 등록일 : 2014-03-28
• 조회수: 2857

비록 천식이 반복적으로 발작하는 만성질환이고 발병 원인이 복잡하지만 소아 천식은 완전히 ‘관해’ 될 수 있다. 면역 기능이 점점 좋아지고, 내분비 기능 역시 점차 정상화되기 때문이다. 또 대부분의 경우 기도의 염증이 심각하지 않아 증세가 수시로 바뀐다. 그러므로 소아 ...

• 글쓴이: 이훈
• 등록일 : 2014-03-28
• 조회수: 4010

부모님들께서는 학습에 못지 않게 아이들 키에 대해 정말 큰 관심을 가지고 계십니다. 아이가 또래보다 작아도 걱정이지만, 지금 큰 상태인데도 사춘기가 빨리 와서 조기에 끝나 결과적으로 작아지지 않을까도 걱정이시죠. 하지만 이 대부분이 2차 성징의 출현이 여아에서 8세, ...

• 글쓴이: 안덕균
• 등록일 : 2014-03-24
• 조회수: 7015

황기(黃芪)는 기가 빠지고 맥이 허하며 사지가 늘어지고 식욕도 없으며 아무런 의욕도 없는 증상 등에 쓸 수 있으며 기력을 다시 회복하게 하는 명약이다. 흔히 말하는 원기가 떨어져서 기운을 차릴 수가 없고 심지어는 근무력증, 탈항, 위하수, 여름에 힘들어하는 증상에 독특...

• 글쓴이: 이유명호
• 등록일 : 2014-03-21
• 조회수: 4164

창세기에는 이렇게 씌어 있다고 한다. “아담이 혼자 있는 것이 좋지 않으니 그의 일을 거들 짝을 만들어 주리라…….” 그래서 남자를 먼저 만들고 나중에 여자를 만들었다고 한다. 아담의 갈비뼈로 이브를 만들었다는 성경을 굳게 믿었던 16세기 시대, 이탈리아 파도바 대학의...

• 글쓴이: 송미연
• 등록일 : 2014-03-17
• 조회수: 3757

과연 내 체질은 무엇일까? 많은 분들이 본인의 체질에 많은 관심을 갖고 있다. 사상의학에서 말하는 체질이란 장부의 대소에 따라 나뉘게 되는데, 이러한 장부의 치우침은 약물이나 식생활, 마음가짐 등으로 균형을 잡을 수 있다. 또한 운동을 선택함에 있어서도 본인의 체질...